[单选]

心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力的不平衡，这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。总体说来，可以将引起压力的原因归为四类：生活事件、挫折、心理冲突和不合理的认识。
下列哪一项不利于缓解心理压力：

A . 多赞美、鼓励自己：我行，我能，谁也比不了我
B . 闭上眼睛，尽力想像身体后面的景物，平衡前后脑的压力
C . 不断告诉自己，要能容纳别人不同的观念或行为
D . 经常读一些励志的书籍、漫画及幽默文选，并认真思考

　　

　　参考答案：A

　　

　　[华图教育参考解析]：

本题题干为心理学类定义判断。
第一步：关键信息------①环境要求与自身应对能力不平衡；②通过非特异的心理和生理反应表现出来。

第二步：题目详解
A选项：赞美、鼓励自己是缓解心理压力；谁也比不了我，是不正当的自我认识，会加深自身心理压力，不利于缓解心理压力，所以选A。

B选项：通过想象来平衡前后脑压力，这是通过生理手段来缓解压力，符合定义，排除。

C、D选项：不断告诉自己、读励志书籍并认真思考，这两项是通过调节心理来缓解心理压力，符合定义，排除。

故本题选A。
【2011-河北-058】

　　以上是关于心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态的参考答案及解析。建议大家看完问题先作答、再查看答案哦！

---

　　华图试题检索系统(https://gd.huatu.com/zt/questionqy/)是服务于考公试卷题目解答、职业考试试题解析的专业找答案系统，千万题库供用户查询，针对不同场景需求，提供文字搜题方式，秒出解析答案，实现搜题最佳体验。

试题答案何处找，下方扫码见分晓！

　　华图题库旨在为考生提供高效的智能备考服务，全面覆盖公务员考试、事业单位、教师招聘、职业资格、医卫类、计算机类等领域，为您提供行政职业能力测验、公共基础知识、教育基础知识、职业能力倾向测验及综合应用能力等相关试题答案解析。拥有优质丰富的学习资料和备考全阶段的高效服务，助您不断前行！

　　你以为刷题就是不停的找题去做？NO，NO，NO！刷题也是有技巧的。高效地刷题，让你事半功倍。点击下载华图在线APP体验更佳。关注广东华图教育微信gdhtgwy，政策问题实时答，考试信息不漏看。

---

　　特别说明：华图题库平台所收集的试题内容来源于互联网，仅供学习交流使用，不构成商业目的。版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其它问题，请与我们取得联系，我们将在第一时间处理，维护您的合法权益。

（编辑：广东华图）