广东省考警察体能测试标准-广东公务员成绩查询

2022-04-26 16:47 广东公务员考试网来源：广东人事考试网

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　　金灿灿的朝晖，渐渐染红了东方的天际，也染红了在1月28日下午发布笔试成绩的2022年广东省考呢：广东省考笔试成绩现已正式公布成绩，那么紧随其来的铁定就是我们大家都在等待着的面试公告和体能体测公告咯，大家继续支楞，没到最后都不能松懈哦。

　　2022年广东省公职考试体测常见问题：

　　2.体能测评的标准如何?

　　报考人民警察和行政执法类职位中的综合执法职位须开展体能测评。

　　人民警察职位要求10米×4往返跑、纵跳摸高、男子1000米跑(女子800米跑)三个项目均达标。

　　行政执法类职位中的综合执法职位体能测评的项目和标准参照人民警察职位执行。

　　2022年广东公务员考试体测注意事项：

　　公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧

　　03 纵跳摸高

　　(1)场地要求

　　通常在室内场地测试，如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。

　　(2)测试方法

　　①准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势;②接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条，触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。

　　(3)注意事项

　　①起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;

　　②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

　　(4)摸高技巧

　　基础训练：

　　①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;

　　③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;

　　④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;

　　进阶训练：

　　①开合深蹲20次/组(4组);

　　②弓箭步跳20次/组(4组);

　　③提踵40次/组(3组);

　　④纵跳25次/组(4组)。

　　以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：

　　2022广东省公务员考试面试辅导：

　　下面是自信答题的技巧，供各位考生参考：

　　二、表情微笑要足

　　面试作答中，表情要自然亲和。切忌表情僵硬严肃。考生在答题时，可适度微笑，微笑幅度不宜过大，嘴角微微上扬即可，无需露出牙齿。表情可根据答题内容进行调整，如：作答严肃话题时，表情需严肃，切忌嬉皮笑脸;作答积极话题时，可略带微笑，传递情感。

　　和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落下来，成了点点金色的光斑，我们小伙伴心心念念的广东省考笔试成绩就在这碎碎的光斑里悄然抵达啦!跟随2022年省考笔试成绩一同到来的还有面试公告，那么我们的省考体测公告几时才会发布呢?让我们尽情期待下吧!

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