中国卫生人才网：健康管理师考试练习题库/试题每日一练（33）

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　　健康管理师考试公告尚未发布，但机会总会留给有准备的人，从此刻开始多做题吧，多做一道题多一个考试通过的机会。以下是小编为考生们准备的练习题，希望能对考生们有所帮助。

　　1-5题均为单项选择题

　　周先生，45岁，企业主管，身高175cm，体重95kg，血压135/85mmHg。工作紧张，经常熬夜。平时应酬多，嗜好吸烟，不爱运动。其母亲患有高血压和糖尿病。

　　根据以上材料，回答1～5题：

　　1.周先生可以改变的危险因素是

　　A.糖尿病家族史

　　B.身高

　　C.血压正常值

　　D.年龄、性别

　　E.高血压病家族史

　　2.周先生将来患病风险最大的疾病是

　　A.心血管疾病

　　B.肥胖

　　C.肺癌

　　D.痛风

　　E.COPD

　　3.针对周先生目前的身体状况

　　A.合理安排膳食

　　B.吃动平衡，控制饮食

　　C.尽量不要加班

　　D.加大运动量

　　E.晚上提早睡觉

　　4.针对周先生的血压正常高值，最好的应对方法是

　　A.单纯饮食治疗

　　B.尽快采用药物治疗

　　C.单纯运动治疗

　　D.注意休息

　　E.采用健康生活方式

　　5.周先生应该限制饮酒量，每日应控制酒精的摄入量在

　　A.50克

　　B.60克

　　C.200克

　　D.25克

　　E.100克

　　答案及解析

　　1.【答案】C

　　【解析】血压(BP)是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。家族史以及身高等客观因素很难改变，周先生可以改变的危险因素是血压正常值。

　　2.【答案】A

　　【解析】心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。周先生体态肥胖、吸烟，且具有高血压的家族史，极易引起心脑血管疾病。

　　3.【答案】B

　　【解析】周先生目前血压偏高，身体偏肥胖，作息不规律，好烟酒。应控制吃动平衡，控制饮食，尽量不要熬夜。适当的运动有助于身体健康。

　　4.【答案】E

　　【解析】正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。周先生血压135/85mmHg，尚处于正常值范围内，尽量避免药物治疗，建议采取健康的生活作息方式，合理的控制饮食，辅以适当的运动。

　　5.【答案】D

　　【解析】长期饮酒会使人体对酒精产生依赖性，形成酒瘾：酒精可直接对肠胃产生刺激，导致胃肠功能紊乱，影响胃肠对糖类等营养素的吸收，而对脂肪却加速吸收，使血清中甘油三酯含量增高，造成高脂血症。周先生的血压属于正常高值，身体肥胖，应限制饮酒量，每日不超过25g的摄入量。

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（编辑：广东华图）