健康管理师考试《操作技能》模拟题每日一练（2020.5.8）(2)

　　答案及解析

　　1.【答案】A

　　【解析】停止吸烟8小时内，体内的一氧化碳水平趋向正常;停止吸烟48小时内，手和脚的血液循环得到改善，嗅觉和味觉能力明显改善;停止吸烟72小时内，肺活量开始增加;停止吸烟1.5～2周，肺功能改善30%;停止吸烟5年后，患心脏病危险性显著下降，患癌症的几率会大大降低。

　　2.【答案】A

　　【解析】针对群体的烟草干预措施包括：①拒吸第一支烟，重点是青少年人群;②加强健康教育，普及烟草危害知识;③限制吸烟和劝阻别人戒烟;④研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品;⑤建立行为危险因素监测系统。五日戒烟法属于针对个体的烟草干预措施。

　　3.【答案】B

　　【解析】自我戒烟法：第一阶段是准备阶段、第二阶段为行动阶段、第三段是维持阶段、第四阶段随访。

　　4.【答案】C

　　【解析】由于戒断症状在戒烟后的头3个星期，尤其是第1周最为严重，并在随后的几个月仍可能再现，因此通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后1周、1个月和3个月。

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（编辑：广东华图）