考警察体能测试标准-广东省公务员成绩查询
2022-03-08 02:24 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网
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大雪随着寒冬来了,街道仿佛是银子铸成的,那么亮,闪烁着闪烁着,2022年广东省公务员考试也带着笔试成绩和面试公告隆重登场啦!下一个出场就会是我们大家都在期盼着的广东省考体能测试公告啦,大家都要做好准备了哦。
>>>点击查看:2022年广东省考2022广东省考体能测试公告
2022广东省公务员考试体测常见问题:
4.体能测评该如何准备?
(1)考前练习:体能不是一天练成的,但公务员体能测试的标准还是比较容易达到的,每天保持一定的运动量,长跑、打球、蛙跳等都是很好的锻炼方式;
(2)耐力准备:主要针对1000米和800米跑,在考前的一段时间内坚持锻炼,提升体力和耐力,每天跑3~5公里,在体测中就可以轻松过关;
(2)技巧准备:主要针对10米×4往返跑,该项目时间上比较充裕,但必须注意不要踩线,不要手滑让木块掉落;要在平时的练习中找到最适合自己的折返方式,规划好路线,利用好臂展,力求稳妥过关;
(3)硬件装备:选择适合运动的衣服和鞋子,不需要太专业,但一定要舒适;
(4)准备活动:运动前需做好准备活动,舒展身体,增强韧性和灵活性,防止受伤;
(5)考前抱佛脚:测试前喝一些运动饮料、葡萄糖等,作用有限但可以让自己更有信心,一鼓作气通过测试!
2022广东公职考试体测注意事项:
携带物品
(一)必须携带。考生务必携带身份证、准考证参加测评。
(二)不得携带。考生不得携带手机等通讯工具进入考场,进入考场前须交由工作人员保管。进入考场后,如发现考生仍携带或使用手机的,视为作弊处理。
(三)运动装备。请考生穿着适宜参加体能测评的运动服装和运动鞋,进入纵跳摸高和10米×4往返跑场地不得穿着钉鞋、高跟鞋等硬底鞋。
2022年广东省公务员考试体测技巧:
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
01 10米×4往返跑
(1)场地器材:
①10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线;②木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上;③秒表(或手机)若干,使用前应进行校正。
(2)测试方法
①受测试者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间;②记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。
(3)注意事项
①当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线,两边的边线不能踩;②木块不能压S1、S2以及边线;③男生30岁(含)以下:时间少于13.1秒,31岁(含)以上少于13.4秒;④女生30岁(含)以下:时间少于14.1秒,31岁(含)以上少于14.4秒;⑤下雨天气、橡胶地面注意地滑,穿摩擦力大鞋底,运动服装为宜。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:
2022年广东公务员考试面试辅导:
4月25日上午题目
一、背景材料
街道办建设三层每层1000平米的邻里中心,要划分五个功能区,现已收集了9个需求
1 、党建宣传。党史教育,红色教育
2、公益宣传。垃圾分类,安全宣传,防诈骗,消费者维权等
3 、文化展示:展示本地特色文化
4、群众活动。社区居民组织合唱排练,广场舞等
5、学习园地。公共书屋,中小学生免费托管室
6、多功能活动厅。表彰活动等各种活动
7、会议室。社区群众组织协商议事场地
8、公益培训。为辖区困难群众提供烹饪、烘培、家政等技能培训。
9、长者饭堂。为辖区长者提供低价、便捷的餐饮服务。
二、任务
任务一:9个里选择5个场地优配需求
任务二:确定5个并进行场地分配方案
三、要求
1.阅读材料和思考问题10分钟;
2.考生按考号从小到大依次就任务1进行个人陈述,每人时间3分钟;
3.小组成员就任务2进行讨论,达成一致意见,讨论时间9人50分钟。
4.考生按照考号从大到小依次进行总结陈词,每人时间为2分钟。
那刺穿云块的阳光就像根根金线,纵横交错,把浅灰、蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案,而在这如画美景里,最引人瞩目的自然是我们现已于1月28日正式发布笔试成绩的2022年广东省公务员考试啦!面试公告也随之公布,那么体能体测公告几时发布呢》让我们好好期待下吧!
1月28日,2022年度广东公务员考试笔试成绩正式公布,考生可登陆广东省公务员考试录用管理信息系统专题查询。据介绍,广东省人社厅将根据各职位规定的面试比例,按照笔试成绩从高到低的顺序,确定各职位参加面试的人员名单,并面向社会统一公布。
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2022年广东公务员考试面试信息汇总 | |||||
考试环节 | 时间 | 广东公务员面试重点必备 | 2022广东省考-华图助力 | ||
公告发布 | 11月26日 | 2022广东省考公告丨职位表丨职位筛选系统 | 2022广东省面试课程体系总专题 2022广东省考面试培训_政务思维致胜班 2022广东省考面试培训_政务思维导师制定班 2022广东省考面试培训_政务思维尊享班 2022广东省考面试培训_政务思维培优班 2022广东省考面试培训_政务思维特训班 |
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报名 | 11月29日-12月3日 | 2022广东公务员考试报名入口 | |||
笔试时间 | 1月3日 | 招考信息丨报考指导丨试题资料丨备考技巧 | |||
成绩查询 | 1月28日 | 2022广东省考笔试成绩查询入口丨笔试合格分数线 | |||
资格审核 | 2月 | 2022广东公务员考试资格审核公告 | |||
广东省考面试 | 3月 | 2022广东公务员考试面试名单 |
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