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健康管理师考试成绩一般于考后45个工作日内公布成绩,4个月左右下达证书。
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健康管理师成绩查询注意事项
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备考资料:
健康危险因素的概念
健康相关危险因素也称健康危险因素,是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素,包括个人特征、环境因素、生理参数、疾病或亚临床疾病状态等。
不可改变的危险因素
家族遗传史、老龄化与性别、环境等
可改变的危险因素
心理不健康、不良生活方式(吸烟、身体运动不足、膳食不平衡)、腰围超标(肥胖或超重)、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等
【习题演练】 (多选)
健康风险评估的种类包括
A.疾病的风险评估
B.生活质量评估
C.一般健康状况评估
D.行为方式评估
E.疾病普查
『正确答案』ACD
『答案解析』健康风险评估的种类包括疾病的风险评估、一般健康状况评估、行为方式评估。
体重与体质指数(BMI)
超重(肥胖)的人患高血压、高血胆固醇或其他脂质代谢紊乱、2型糖尿病、心脏病、脑卒中和某些癌症的危险性较大。
苹果型体型者体内多余的脂肪将主要储存在腹部,这时罹患心脏病和2型糖尿病的危险性就比较大。
中国人肥胖控制指南中设定的男、女性超重标准为BMI≥24。
血压
高血压是一种严重疾病,它会导致脑卒中、心脏病、肾衰和其他疾病。血压是血流经过动脉时为抵御动脉壁的压力而形成的一种作用力。
测量血压时,第一次测量的结果是收缩压,它是血液在泵出心脏时所达到的最大值。舒张压是在两次心跳之间测定的结果。通常,血压以分数表示,分子为收缩压,分母为舒张压,比如“110/71”。
收缩压超过140mmHg,或舒张压超过90mmHg,就可以诊断高血压。
总胆固醇
胆固醇是一种类似于脂肪的物质,由肝脏经脂肪、碳水化合物和蛋白质合成,是一种“结合剂(cement)”,在它的作用下,细胞膜相互接合。它还是肾上腺素和维生素D合成的原料。
总胆固醇是LDL、HDL和VLDL的总和。即高胆固醇与心脏病之间的联系强度可以与吸烟和癌症的关系相提并论。这种联系的强度在55岁以下男性人群中最髙,但在妇女和55岁以上人群中也很高。研究人员发现,胆固醇水平降低1%,就意味着死于心脏病的危险性下降2%。
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(编辑:广东华图)
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