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为贯彻落实党中央、国务院重要决策部署，切实做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，最大限度阻断疫情传播扩散渠道，保障广大考生的身体健康和生命安全，我中心决定暂缓2020年第1次卫生健康行业职业技能全国统一鉴定工作(4月18-21日)，恢复全国统一鉴定工作的时间将根据国家疫情防控要求另行通知。
虽然因疫情影响2020年4月份考试延迟，给予考生复习学习的时间更加充分，网络课程+题库训练刷起来， 考试报名所需资料提前准备妥当一次考过， 我们与您守卫健康“疫”起前行。
目前属于备考阶段，由于疫情的影响，备考时间更多了，对于新考生来说，懂得学习规划尤为重要，合理分配好时间，把握章节重点内容，已经帮各位小主备好了历年的高频考点，拿走不谢哦!
健康管理师考试须知
健康管理师考试基础知识部分考试大纲一共分为十六章，六十小节，实践技能部分一共分为四章，九小节。
其中理论考试以常见慢性病知识、健康教育学、营养与食品安全、身体活动基本知识、健康保险与健康管理为考试重点。理论考试的内容中有掺和实践技能部分的知识，主要内容以实践技能部分第二章健康风险评估和分析为主，两门科目的内容并不是独立的，而是相互贯通的。
本文主要勾画慢性病的高频考点
1.慢性病致病的主要危险因素
慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，表现为一种疾病长期持续存在的状态，主要特点包括：①病因复杂，其发病与不良行为和生活方式密切相关;②起病隐匿，潜伏期较长，没有明确的起病时间;③病程较长，随着疾病的发展，表现为功能进行性受损或失能;④难以治愈，疾病一旦发生，表现为不可逆转，很难彻底治愈;⑤预后较差，疾病后期致残率和致死率高。
慢性病致病的主要危险因素：
(1)吸烟
(2)过量饮酒
(3)不合理膳食
(4)缺乏身体活动
(5)其他因素(不良心理精神因素、自然环境、社会环境因素)
慢性病主要社会危害(掌握)
①慢性病严重危害居民健康，慢性病发病率高、病程长、预后差、并发症多、残疾率和死亡率高。②慢性病不断加重经济负担。
2.高血压
(1)高血压的概念
高血压是全球人类最常见的慢性病。分原发性和继发性。是冠心病、脑血管病、肾病发生和死亡的最主要的危险因素。常见症：脑猝死、心梗、心衰、慢性肾病。
(2)高血压诊断标准(重要)：经非同日3次测量血压，收缩压大于等于140，和(或)舒张压大于等于90.
(3)血压测量的主要方式：
血压测量三种方式:诊室血压、自测血压、动态血压。
诊室血压测量方法：1)仪器：袖带式电子血压计2)准备：二平(心情平静、上擘及血压计与心脏处于一个水平3)袖带(袖带：上臂袖带下缘在肘弯上2.5cm.4)四定(收缩压柯氏间第一音、舒张压第五音、计数以凸面顶端为准、取偶数)
自测血压方法：1)新诊断高血压，建议家庭自测血压连续7天，每天早晚各1次，每次测3遍;去掉第1天值，据后6天血压平均值，为治疗决定提供参考2)血压稳定后，建议每周固定一天自测血压，于早上起床后1小时，服降压药前测量坐位血压3)血压不稳定不达标者，建议增加自测血压频率。
动态血压
概念：指患者佩戴动态血压监测仪记录的24小时血压。
标准：24小时平均值<130/80，白昼平均值<135/85，夜间平均值<125/75，正常情况下，夜间血压均值比白昼血压均值低10-15%
(4)高血压危险因素：
1)高钠、低钾膳食
2)体重超重和肥胖
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（编辑：广东华图）
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