考警察体能测试有哪些项目-2022年广东省公务员笔试成绩查询

2022-04-29 03:36 广东公务员考试网来源：广东人事考试网

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　　小伙伴们都期盼着春天的千树琼花，碧波涟漪，同样还期盼着现已于2022年1月28日下午正式发布笔试成绩的广东省考快快释放省考体能测试公告呀!哪些人需要进行体能测评?报考公安(含森林公安)、司法、法检两院警察职位的考生都要进行体能测评哦!

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　　2022广东省公务员考试体测常见问题：

　　公务员体能测试标准是针对报考人民警察职位发布的，是考生体能是否合格的依据。

　　具体标准有：

　　1.10米*4往返跑，30岁(含)以下，男生用时不低于13秒1，女生用时不低于14秒1;31岁(含)以上，男生用时不低于13秒4，女生用时不低于14秒4。

　　2.男生1000米长跑，30岁(含)以下用时不低于4分25秒，31岁(含)以上用时不低于4分35秒;女生800米长跑，30岁(含)以下用时不低于4分20秒，31岁(含)以上用时不低于4分30秒。

　　3.纵跳摸高，男生高度应不低于265厘米，女生高度应不低于230厘米。

　　2022年广东省公职考试体测注意事项：

　　公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧

　　03 纵跳摸高

　　(1)场地要求

　　通常在室内场地测试，如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。

　　(2)测试方法

　　①准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势;②接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条，触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。

　　(3)注意事项

　　①起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;

　　②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

　　(4)摸高技巧

　　基础训练：

　　①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;

　　③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;

　　④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;

　　进阶训练：

　　①开合深蹲20次/组(4组);

　　②弓箭步跳20次/组(4组);

　　③提踵40次/组(3组);

　　④纵跳25次/组(4组)。

　　以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：

　　2022广东省公职考试面试辅导：

　　对于面试很多考生都会把关注点放在答题内容上，认为内容是衡量评分的唯一标准。实则不然，在面试中，整体的答题状态，是保障面试能够脱颖而出的关键因素。如果将答题状态和答题内容做一个对照的话，考官是否愿意听我们答题，重点就在于各位考生的面试状态。唯有考官愿意听，后续才会轮到答题内容来发挥作用。接下来小编告诉大家在面试中，如何保持一个理想的答题状态：

　　模板答题是误区

　　对于面试应该采取什么样的状态，很多考生有一定的误区。认为在面试中，答题状态一定要中规中矩，答题内容按照背诵的模板流畅作答即可。如果答题整体风格总想用规规矩矩的模子约束自己，不仅会忘掉我们最真实的样子，更会忘掉适合我们的真实风格。答题内容如果总是以模板去套用，那语言将失去“灵性”，久而久之，会让我们产生依赖心理。再想改正，便会极其困难，甚至会出现不自信的情况。硬将自己的答题风格靠向其他人的风格，内容千篇一律，这是违背面试选人用人的标准。面试绝不是为了选择统一形象的人，而是需要风格各异，有灵性有风采的考生。

>>>2022第2版公务员考试必刷10000题 22本

　　冬天是万物枯萎的代名词，广东省考面试公告发布是省考体测公告发布前的预兆，小伙伴们都准备好了吗?继续加油呀!

　　1月28日，2022年度广东公务员考试笔试成绩正式公布，考生可登陆广东省公务员考试录用管理信息系统专题查询。据介绍，广东省人社厅将根据各职位规定的面试比例，按照笔试成绩从高到低的顺序，确定各职位参加面试的人员名单，并面向社会统一公布。

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　　充分准备和临场发挥永远是面试的成功之梯，广东华图精心给你准备了面试技巧点拨、面试热点、自我介绍模板。有关公务员面试的流程介绍、试题特点及考场技巧等重要内容，推荐考生使用【2022年广东公务员面试系统课程】进行系统的认识和学习。通过老师专业辅导，考生一定能有效提升自己的面试能力，临场超常发挥。面试前的备考不容懈怠，事关上岸，考生一定要加油才行，预祝考生们取得良好的成绩，早日上岸！

2022年广东公务员考试面试信息汇总
考试环节	时间	广东公务员面试重点必备	2022广东省考-华图助力
公告发布	11月26日	2022广东省考公告丨职位表丨职位筛选系统	2022广东省面试课程体系总专题 2022广东省考面试培训_政务思维致胜班 2022广东省考面试培训_政务思维导师制定班 2022广东省考面试培训_政务思维尊享班 2022广东省考面试培训_政务思维培优班 2022广东省考面试培训_政务思维特训班
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成绩查询	1月28日	2022广东省考笔试成绩查询入口丨笔试合格分数线
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