考公务员体能测评一般能过吗-2022广东公务员考试成绩

2022-04-20 09:36 广东公务员考试网来源：广东人事考试网

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　　长长的冰柱像水晶的短剑挂在檐前，行人的呼吸也化作了一股股白烟，就在这娉娉袅袅的烟雾中，2022年广东省考带着笔试成绩和面试公告到来啦!接下来很快就会发布体能测试公告的啦，小伙伴们要好好准备起来了哦!

　　>>>点击查看：2022广东省公务员考试2022广东省考体能测试公告

　　2022年广东公职考试体测常见问题：

　　4.体能测评该如何准备?

　　(1)考前练习：体能不是一天练成的，但公务员体能测试的标准还是比较容易达到的，每天保持一定的运动量，长跑、打球、蛙跳等都是很好的锻炼方式;

　　(2)耐力准备：主要针对1000米和800米跑，在考前的一段时间内坚持锻炼，提升体力和耐力，每天跑3～5公里，在体测中就可以轻松过关;

　　(2)技巧准备：主要针对10米×4往返跑，该项目时间上比较充裕，但必须注意不要踩线，不要手滑让木块掉落;要在平时的练习中找到最适合自己的折返方式，规划好路线，利用好臂展，力求稳妥过关;

　　(3)硬件装备：选择适合运动的衣服和鞋子，不需要太专业，但一定要舒适;

　　(4)准备活动：运动前需做好准备活动，舒展身体，增强韧性和灵活性，防止受伤;

　　(5)考前抱佛脚：测试前喝一些运动饮料、葡萄糖等，作用有限但可以让自己更有信心，一鼓作气通过测试!

　　2022年广东省公务员考试体测注意事项：

　　注意事项：

　　(三)为确保体能测评不受干扰，除考生、考官及工作人员外，其他无关人员不得进入场内。体能测评过程中，考生不能与无关人员会面或交谈。

　　(四)由于体能测评运动强度较大，请考生视乎天气情况适当准备衣物和运动鞋，自备饮用水和食物补充能量，做好体能测评的准备工作。

　　以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：

　　2022广东公务员考试面试辅导：

　　下面是自信答题的技巧，供各位考生参考：

　　二、表情微笑要足

　　面试作答中，表情要自然亲和。切忌表情僵硬严肃。考生在答题时，可适度微笑，微笑幅度不宜过大，嘴角微微上扬即可，无需露出牙齿。表情可根据答题内容进行调整，如：作答严肃话题时，表情需严肃，切忌嬉皮笑脸;作答积极话题时，可略带微笑，传递情感。

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　　金色的阳光透过缝隙，洒在褐色土地滋生的小草上，也洒在我们于1月28日正式发布笔试成绩的2022年广东省考上啦!省考笔试成绩都出来了，那么面试公告和省考体测公告马上也会到来的了，小伙伴们都要做好准备啦!

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