广东省考体能测评规定-广东省公务员考试成绩公布时间

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　　小伙伴们都期盼着春天的千树琼花，碧波涟漪，同样还期盼着现已于2022年1月28日下午正式发布笔试成绩的广东省考快快释放省考体能测试公告呀!哪些人需要进行体能测评?报考公安(含森林公安)、司法、法检两院警察职位的考生都要进行体能测评哦!

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　　2022广东公职考试体测常见问题：

　　体检小建议

　　8.对于计时手表能不能带入考场的问题，计时手表不能带有通讯功能，带上考场前可以咨询一下考官，说明我这是没有通讯功能的手表，准许你带入就带入，不允许就摘下放存包柜里，或者交给考官保管。你也可以光明正大的戴在手上，只要没有通讯功能，不做违反考试纪律的事，就算被考官发现了，也不会怎么样，最多让你把计时手表摘下来而已。

　　9.就算不能把计时手表带进入考场，也不必慌张，前面已经按照这种训练方法记住自己的跑步节奏了，稳住心态一定能通过考试，一般来说考生的考试成绩要好于平时训练成绩。

　　2022广东省公职考试体测注意事项：

　　公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧

　　03 纵跳摸高

　　(1)场地要求

　　通常在室内场地测试，如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。

　　(2)测试方法

　　①准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势;②接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条，触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。

　　(3)注意事项

　　①起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;

　　②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

　　(4)摸高技巧

　　基础训练：

　　①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;

　　③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;

　　④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;

　　进阶训练：

　　①开合深蹲20次/组(4组);

　　②弓箭步跳20次/组(4组);

　　③提踵40次/组(3组);

　　④纵跳25次/组(4组)。

　　以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：

　　2022年广东省考面试辅导：

　　例题展示：请你简单做一个自我介绍。

　　【解题方法】

　　二、搭建表述框架。

　　好的内容离不开好的结构，如何将自我介绍的内容有逻辑、有层次地呈现给考官，同样需要重点关注。

　　1.按照要素罗列。根据上述方法确定好内容后，可将要素按照自己的表达习惯进行排序;或将最具优势的要素放在最开始进行重点强调，其他信息依次罗列。

　　2.按照角色分述。如从生活、学习、工作三个方面，结合专业素养、个性品质等有关要素进行介绍说明。

　　3.按照时间介绍。如介绍自己的过去、现在和未来，通过时间对比凸显人格塑造、能力成长及职业规划等内容。上述结构无优劣之分，考生可根据自身情况确定表达逻辑，切忌千篇一律。

>>>2022年广东省考备考补给包

　　金色的阳光透过缝隙，洒在褐色土地滋生的小草上，也洒在我们于1月28日正式发布笔试成绩的2022年广东省考上啦!省考笔试成绩都出来了，那么面试公告和省考体测公告马上也会到来的了，小伙伴们都要做好准备啦!

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　　2022年广东省考成绩成绩查询入口【同步开通】

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（编辑：广东华图）