广东公务员人民警察体能测评项目和标准-广东省考成绩排名2022

2022-03-29 09:34 广东公务员考试网来源：广东人事考试网

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　　金灿灿的朝晖，渐渐染红了东方的天际，也染红了在1月28日下午发布笔试成绩的2022年广东省考呢：广东省考笔试成绩现已正式公布成绩，那么紧随其来的铁定就是我们大家都在等待着的面试公告和体能体测公告咯，大家继续支楞，没到最后都不能松懈哦。

　　>>>点击查看：2022广东省公务员考试2022广东省考体能测试公告

　　2022广东省考体测常见问题：

　　训练方法：

　　1000m/800m严格来说都不算耐力跑，真的很简单，按理说没什么可讲的，那种好几年没跑过步没运动过的，只要拿出一个月来坚持每天训练，肯定能通过考试，这里就针对这种耐力极差的考生提供一个参考训练方法：

　　1.每次训练测试1000m/800m的时候，自己拿一个计时手表，记住自己的跑步节奏和每一圈或者半圈的时间，对于初练者，每次看到自己的进步会很有成就感，更重要的是，记住自己的跑步节奏和每一圈的时间，这样上了考场才不会被高手带偏，只要按照自己的节奏跑就好了，心态不会慌。

　　2.对于1000m，合格时间是265秒(30岁以下)，第一圈时间不要超过100秒，第二圈时间不要超过110秒，最后半圈不要超过50秒，这样下来时间是260秒，也就是4分20秒。这个时间在你平时训练的时候一定要记住，自己戴个计时手表每跑完一圈看一下时间。

　　3.对于800m，及格是4分20秒(30岁以下)，第一圈不要超过120秒，最后一圈分为两个半圈，前半圈不要超过70秒，最后半圈不要超过60秒，这样算下来是250秒，4分10秒。同样的，这个时间在你平时训练的时候一定要记住，自己戴个计时手表每跑完一圈看一下时间。

　　4.按照以上训练方法，至少坚持一个月，不要偷懒，特别是要记住自己的节奏和时间，考试一定能通过。

　　2022年广东省公务员考试体测注意事项：

　　公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧

　　关于男生身高较低同学加强腿部力量的训练：

　　①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;

　　③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;

　　④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;

　　⑤蛙跳往返跳10米/次(3次)。

　　以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：

　　2022年广东省公职考试面试辅导：

　　意外一：自身行为失当

　　1.问好出错。进入面试室出现把“各位考官好”，说成“各位考生好”，或者问好时忘记说自己的抽签序号，甚至忘记问好等。

　　2.行为失当。坐下时挪动座椅时产生较大的噪音，在思考或答题过程中把桌牌碰掉。

　　应对技巧：坦然面对行为失当。

　　1.调整心态。俗话说：“人非圣贤孰能无过”，告诉自己考场上出现意外情况，也是人之常情，考官可以理解，不必过分在意。

　　2.微笑面对。发生行为失当的事件后，通过微笑向考官表达歉意，在考官再次询问抽签序号时，进行说明，在离场时把桌牌捡起放好即可，不建议中途捡起桌牌。

>>>2022年广东省考备考补给包

　　朝阳把它的光芒射向湖面，微风乍起，细浪跳跃，搅起满湖碎金，却怎么也搅不碎我们小伙伴对2022年广东省考笔试成绩的期盼哦，现在面试公告已经发布，小伙伴们在准备面试的同时，体测公告也可以期待起来啦!

　　2022广东省考成绩在1月28日正式发布，广东华图教育小编同步广东省公务员考试录用管理信息系统官网更新2022年广东公务员考试合格分数线&面试名单，点击下图查看：

　　【合格标准】 广东公务员人民警察体能测评项目和标准-广东省考成绩排名2022 2022年广东公务员笔试合格分数线

　　【成绩排名】 广东公务员人民警察体能测评项目和标准-广东省考成绩排名2022 2022年广东公务员考试晒分系统

　　【面试备考】 广东公务员人民警察体能测评项目和标准-广东省考成绩排名2022 2022年广东公务员考试面试礼仪

　　【面试套装】 广东公务员人民警察体能测评项目和标准-广东省考成绩排名2022 2022年广东公务员面试面霸套装

　　【面试辅导】 广东公务员人民警察体能测评项目和标准-广东省考成绩排名2022 2022年广东公务员面试课程体系

　　2022广东公务员考试竞争激烈，想要上岸不是嘴上说说就可以成功的。历年广东省考面试形式为结构化面试或半结构化面试，如果你对面试没有把握，担心靠自学达不到这样的效果。华图教育为您量体裁衣，制定严格高效的广东省考面试辅导课程，从走路问好到形象礼仪；从答题流程到答题时长、答题技巧、测查要素，全部帮你安排的妥妥当当。2022年广东省考上岸别再错过了！

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