省考体能测评-广东人事考试成绩排名
2022-03-20 16:47 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网
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高挂在天上的是孤独,坠落在人间的沉寂冬,洒满了一山的柳絮,送来了寒瑟的北风,还有我们现已于月28日发布笔试成绩的2022年广东省公务员考试,相信体能测试公告也会很快出来的了,大家快快收藏好下面准备好的广东省考体能测试公告入口吧!
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2022广东省公职考试体测常见问题:
公务员体能测试流程
在笔试通过后会公布资料审核,审核完的考生会获得一张体能测试准考证,上面印有时间地点。
按要求携带笔试准考证、身份证、体能测试准考证进入考场,在考场有工作人员会点名查证件,点名后告知你是第几组第几名,然后就有工作人员指引你放好东西,准备第一项考试。
2022年广东省考体测注意事项:
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
03 纵跳摸高
(1)场地要求
通常在室内场地测试,如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。
(2)测试方法
①准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势;②接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条,触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。
(3)注意事项
①起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;
②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
(4)摸高技巧
基础训练:
①深蹲25次/组(5组)注意:慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意:起身时前腿主动发力弹起,上身挺直,不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意:慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意:摆臂落地注意缓冲;
进阶训练:
①开合深蹲20次/组(4组);
②弓箭步跳20次/组(4组);
③提踵40次/组(3组);
④纵跳25次/组(4组)。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:
2022年广东省公务员考试面试辅导:
说服技巧
2.引发共鸣,提升对方的倾听意愿
最容易引起对方共鸣的,往往是去理解对方为何会产生难过与低落的情绪,因此在答题的开篇,可以用小王近期心情低落的原因进行做作答。如:理解小王夫妻双方长期异地,迫切想要陪伴照料妻子,享受家庭生活的心情,但是组织多次没有批准小王的申请,产生难过与低落也是在所难免。
远处巍峨的群山,在阳光照映下,披上了金黄色的外衣,显得格外美丽,而承载着万千期待的省考面试公告在它面前却丝毫不露怯哦!面试公告过后还有我们的体测公告,大家都要一鼓作气努力到底哦。
根据广东省2022年度考试录用公务员工作安排,笔试成绩现已公布。为了让考生及时获悉相关事宜,今天广东华图为您精心整理了2022年广东省考试录用公务员面试资讯,供各位考生查阅。
成绩排名:2022广东公务员考试成绩查询 | 晒分查排名
资格复审:2022广东省考资格复审名单 | 面试公告
面授课程:2022广东公务员面试培训辅导课
图书教材:2022广东省考面试菁英班
礼包推荐:2022广东省考面试面霸畅学套装
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