广东省考公安体测要求-广东省考成绩查询
2022-03-19 20:23 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网
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红艳艳的太阳光在山尖上时,雾气像幕布一样拉开了,城市渐渐地显现在金色的阳光里,2022年广东省考笔试也在这样的光景里,正式于1月28日下午拉开成绩查询的序幕啦!报考公安(含森林公安)、司法、法检两院警察职位的考生,须进行体能测评,小编这里整理了体能体测公告入口,大家有需要的可以收藏本页哦。
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2022年广东省公职考试体测常见问题:
3.体能测评有哪些注意事项?
(1)10米×4往返跑:
①取放木块时,脚不要越线;
②记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。
(2)男子1000米跑、女子800米跑:
①分组测试,每组不得少于2人;
②登记成绩以分、秒为单位,不计小数。
(3)纵跳摸高:
①起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;
②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;
③受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;
④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子;
⑤测试不超过3次。
2022年广东省公职考试体测注意事项:
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
关于体重偏胖的同学在此基础加强体能训练:
①深蹲25次/组(5组)注意:慢下快起;
②弓步20次/组(4组)注意:起身时前腿主动发力弹起,上身挺直,不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意:慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意:摆臂落地注意缓冲;⑤100米冲刺跑(2次)、⑥400米冲刺跑(1次);
注意:摸高,长跑属于身体长期训练项目,非一日之功,希望大树参与体测的同学们认真阅读,并按照以上方案坚持训练。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:
2022年广东公职考试面试辅导:
面试候考对于大家来说都不陌生,无非也就是等待考试的过程,一般这个过程大家都是静静的等待考试,调整自己的心态。不容易引起大家的注意和重视。但是这个过程如果能做好适当的调整会对面试裨益。
1.携带物品:要将自己在面试备考过程中准备的模拟试题,自己做的笔记携带好。我们要把自己整理的最精华的备考资料随身携带。尤其是自己备考使用的模拟试题。避免携带的物品过于繁杂和臃肿,造成候考中复习没有重点,造成心态的紧张。
阳光透过淡薄的云层,照耀着白茫茫的大地,反射出银色的光芒,而我们的广东省考笔试成绩就乘着这耀眼的光芒缓缓归来咯,那么相信我们的广东省考体测公告也会很快到来啦,不知道大家都做好准备了没有呢?小编会陪着大家一起等待的呢。
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【面试备考】历年广东省考面试真题 面试礼仪 无领导&结构化面试口袋书
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