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    广东省公务员体能测评时间-2022广东公务员考试成绩查询入口

    2022-03-19 21:35 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网 微信公众号 备考QQ群 华图在线APP

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      小伙伴们都期盼着春天的春色满园,落红如雨,也盼望着2022年广东省公务员考试在发布笔试成绩和面试公告之后,也快快放出体能体测公告,不要让小伙伴们等太久啦!

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      >>>点击查看:2022年广东省公务员考试2022广东省考体能测试公告

      2022广东公职考试体测常见问题:

      4.体能测评该如何准备?

      (1)考前练习:体能不是一天练成的,但公务员体能测试的标准还是比较容易达到的,每天保持一定的运动量,长跑、打球、蛙跳等都是很好的锻炼方式;

      (2)耐力准备:主要针对1000米和800米跑,在考前的一段时间内坚持锻炼,提升体力和耐力,每天跑3~5公里,在体测中就可以轻松过关;

      (2)技巧准备:主要针对10米×4往返跑,该项目时间上比较充裕,但必须注意不要踩线,不要手滑让木块掉落;要在平时的练习中找到最适合自己的折返方式,规划好路线,利用好臂展,力求稳妥过关;

      (3)硬件装备:选择适合运动的衣服和鞋子,不需要太专业,但一定要舒适;

      (4)准备活动:运动前需做好准备活动,舒展身体,增强韧性和灵活性,防止受伤;

      (5)考前抱佛脚:测试前喝一些运动饮料、葡萄糖等,作用有限但可以让自己更有信心,一鼓作气通过测试!

      2022广东公务员考试体测注意事项:

      体能测评项目

      体能测评按照《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)的通知》(人社部发〔2011〕48号)执行,测评项目为10米×4往返跑,男子1000米跑、女子800米跑,纵跳摸高。其中:男子1000米跑、女子800米跑测评次数仅为1次;10米×4往返跑测评次数不超过2次;纵跳摸高测评次数不超过3次。各项目有1次测评达标的,即视为该项目测评合格。测评结果得出后均不进行复测或补测。其中一项不达标的,视为体能测评不合格。不合格者不能进入面试。

      以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:

      2022广东省公务员考试面试辅导:

      说服技巧

      4.注重语态

      除了内容之外,在劝说中要动之以情晓之以理,注意在表达中个人的情感和语气,如对方是同事,不要有居高临下的语气,要耐心沟通。

      以上就是和大家分享的关于说服他人的技巧,希望对大家有所帮助。

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    >>>2022第2版 公务员考试必刷10000题 22本

      纷飞的雪一片片从头顶落下,好似每一根神经,都在欢快的跳着跳着,跳着跳着,一颗心就扑到现已发布笔试成绩的广东省考上面去啦!笔试成绩和面试公告出来之后,省考体测公告也会马上到达的了,小伙伴们加油呀!

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