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    广东省考体测标准-2022年广东省省考成绩查询

    2022-03-16 04:48 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网 微信公众号 备考QQ群 华图在线APP

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      长长的冰柱像水晶的短剑挂在檐前,行人的呼吸也化作了一股股白烟,就在这娉娉袅袅的烟雾中,2022年广东省考带着笔试成绩和面试公告到来啦!接下来很快就会发布体能测试公告的啦,小伙伴们要好好准备起来了哦!

    广东省考体测标准-2022年广东省省考成绩查询

      >>>点击查看:2022广东省公务员考试2022广东省考体能测试公告

      2022年广东公职考试体测常见问题:

      二、场地:

      400米田径跑道。地面平坦,地质不限(一般都是塑胶跑道)。秒表若干块,使用前应进行校正。

      2022年广东省公职考试体测注意事项:

      公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧

      03 纵跳摸高

      (1)场地要求

      通常在室内场地测试,如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。

      (2)测试方法

      ①准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势;②接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条,触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。

      (3)注意事项

      ①起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;

      ②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

      (4)摸高技巧

      基础训练:

      ①深蹲25次/组(5组)注意:慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意:起身时前腿主动发力弹起,上身挺直,不要弯腰;

      ③提踵40次/组(3组)注意:慢下快起顶端停留一下;

      ④纵跳25次/组(4组)注意:摆臂落地注意缓冲;

      进阶训练:

      ①开合深蹲20次/组(4组);

      ②弓箭步跳20次/组(4组);

      ③提踵40次/组(3组);

      ④纵跳25次/组(4组)。

      以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:

      2022年广东省公务员考试面试辅导:

      下面是自信答题的技巧,供各位考生参考:

      三、手势表达要足

      面试中可以适当的增加手势表达。但切忌手势细碎,如磋磨手指、转笔等细小手势。面试中的手势应简洁大方为主。可参考演讲中的搬砖式手势,金字塔式手势等,增强自身答题气势。但要注意手势不要过多,以免让考官感觉题目作答慌乱。

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    >>>2022年广东省考备考补给包

      冬天是万物枯萎的代名词,广东省考面试公告发布是省考体测公告发布前的预兆,小伙伴们都准备好了吗?继续加油呀!

      2022广东省考成绩在1月28日正式发布,广东华图教育小编同步广东省公务员考试录用管理信息系统官网更新2022年广东公务员考试合格分数线&面试名单,点击下图查看:

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