广东省考体测标准-2022年广东省省考成绩查询

2022-03-16 04:48 广东公务员考试网来源：广东人事考试网

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　　长长的冰柱像水晶的短剑挂在檐前，行人的呼吸也化作了一股股白烟，就在这娉娉袅袅的烟雾中，2022年广东省考带着笔试成绩和面试公告到来啦!接下来很快就会发布体能测试公告的啦，小伙伴们要好好准备起来了哦!

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　　2022年广东公职考试体测常见问题：

　　二、场地：

　　400米田径跑道。地面平坦，地质不限(一般都是塑胶跑道)。秒表若干块，使用前应进行校正。

　　2022年广东省公职考试体测注意事项：

　　公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧

　　03 纵跳摸高

　　(1)场地要求

　　通常在室内场地测试，如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。

　　(2)测试方法

　　①准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势;②接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条，触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。

　　(3)注意事项

　　①起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;

　　②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

　　(4)摸高技巧

　　基础训练：

　　①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;

　　③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;

　　④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;

　　进阶训练：

　　①开合深蹲20次/组(4组);

　　②弓箭步跳20次/组(4组);

　　③提踵40次/组(3组);

　　④纵跳25次/组(4组)。

　　以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：

　　2022年广东省公务员考试面试辅导：

　　下面是自信答题的技巧，供各位考生参考：

　　三、手势表达要足

　　面试中可以适当的增加手势表达。但切忌手势细碎，如磋磨手指、转笔等细小手势。面试中的手势应简洁大方为主。可参考演讲中的搬砖式手势，金字塔式手势等，增强自身答题气势。但要注意手势不要过多，以免让考官感觉题目作答慌乱。

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　　冬天是万物枯萎的代名词，广东省考面试公告发布是省考体测公告发布前的预兆，小伙伴们都准备好了吗?继续加油呀!

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