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    广东省考体能测评要求-广东省2022年公务员考试成绩查询

    2022-02-25 17:36 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网 微信公众号 备考QQ群 华图在线APP

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      小伙伴们都期盼着春天的草长莺飞,丝绦拂堤,还有我们现已于2022年1月28日下午正式发布笔试成绩的广东省考,2022年广东省公务员考试,期盼着它快快放出省考体能测试公告呢!小编这里整理了体能体测公告入口,大家赶紧码住!

    广东省考体能测评要求-广东省2022年公务员考试成绩查询

      >>>点击查看:2022广东省公务员考试2022广东省考体能测试公告

      2022广东公务员考试体测常见问题:

      五、考场常见失误:

      1000m/800属于耐力跑,一般来说只要平时尊训练不偷懒,考试都能过,容错率也比较高,但提醒一下考生一些常见的失误还是有必要的:

      1.脚踩线起跑、抢跑;

      2.脚不要踩最内侧跑道的线,更不要越过这条线。严格来说这算犯规,特别是你越过这条线在更内圈(草坪)超越别人的时候,很可能被举报。小编就遇到过这么一件事,某个考场把同一个岗位的考生安排在同一组测试,笔试第一名的越过了这条线踩着草坪把笔试第四名超了,然后第四名就把第一名举报了,最后因为考场没有全程录像,结果不了了 之;这也侧面说明很多考场是不怎么规范的,考生要有心理准备,但是做好自己,按照最严格的要求和标准来训练,总是最稳妥的。

      3.耐力差的跟着高手跑,被带偏节奏,到最后没力气摔跤了。同组测试的考生,耐力水平和爆发力水平都不一样,甚至相差很大,有的1000m只要3分出头,有的只能勉强及格;要知道这是通过性考试,就拿1000m来说,3分10秒和4分25秒没什么区别,都是及格;这时候就要对自己的实力要有了解,特别是耐力差的考生,因为不知道时间过了多少秒,心态不稳,怕自己跑慢了不及格,或者看到高手超了自己这么多就慌了,一开始就跟着高手跑,这样很容易被带偏节奏,到最后高手继续冲刺,你就没力气了,速度反而下来了,甚至没力气摔倒在跑道上,本来按照自己节奏跑是能及格的,摔跤了就没力气站起来甚至受伤了,导致成绩不合格。不过,小编亲眼见过好几个考生,就在终点前几米摔跤了,实在没力气站起来了,最后是连滚带爬到达终点,成绩也及格了,小编佩服他们的毅力,做考官的也不想因为他们过终点的方式特别就给他们不及格,这没人性。怎么不被高手带偏,后面会讲到。

      2022广东省考体测注意事项:

      注意事项:

      (三)为确保体能测评不受干扰,除考生、考官及工作人员外,其他无关人员不得进入场内。体能测评过程中,考生不能与无关人员会面或交谈。

      (四)由于体能测评运动强度较大,请考生视乎天气情况适当准备衣物和运动鞋,自备饮用水和食物补充能量,做好体能测评的准备工作。

      2022广东公职考试体测技巧:

      公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧

      关于体重偏胖的同学在此基础加强体能训练:

      ①深蹲25次/组(5组)注意:慢下快起;

      ②弓步20次/组(4组)注意:起身时前腿主动发力弹起,上身挺直,不要弯腰;

      ③提踵40次/组(3组)注意:慢下快起顶端停留一下;

      ④纵跳25次/组(4组)注意:摆臂落地注意缓冲;⑤100米冲刺跑(2次)、⑥400米冲刺跑(1次);

      注意:摸高,长跑属于身体长期训练项目,非一日之功,希望大树参与体测的同学们认真阅读,并按照以上方案坚持训练。

      以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:

      2022年广东公务员考试面试辅导:

      公务员面试中,时事热点的运用非常广泛。那么就要求考生需要加强对这方面知识的积累,比如平时多关注热点时事,学习用官媒的角度思考问题,锻炼属于自己的表达方式。小编定期归纳总结当下时事热点事件,并用公考角度为大家展开分析,建议广大考生Ctrl+D收藏本页,便于日常学习积累。

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      随着限速令的推行,“共享购物袋”应运而生,对此,你怎么看?>

      金色的阳光透过缝隙,洒在褐色土地滋生的小草上,也洒在我们于1月28日正式发布笔试成绩的2022年广东省考上啦!省考笔试成绩都出来了,那么面试公告和省考体测公告马上也会到来的了,小伙伴们都要做好准备啦!

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