考警察体能测试有哪些项目-广东省公务员考试成绩公布时间
2022-02-22 08:09 广东公务员考试网 来源：广东人事考试网 
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小伙伴们都期盼着春天的兰馨蕙草，润物如酥，盼望着，盼望着，2022年广东省公务员考试省考笔试成绩已经在1月28日来了，紧跟着马上就要到来的，会不会是我们的广东省考体能测试公告呢?让我们尽情期待吧!体能测试公告入口已经准备妥当，大家收藏走起。
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2022广东公务员考试体测常见问题：
3.体能测评有哪些注意事项?
(1)10米×4往返跑：
①取放木块时，脚不要越线;
②记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
(2)男子1000米跑、女子800米跑：
①分组测试，每组不得少于2人;
②登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
(3)纵跳摸高：
①起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;
②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;
③受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;
④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子;
⑤测试不超过3次。
2022年广东省公务员考试体测注意事项：
携带物品
(一)必须携带。考生务必携带身份证、准考证参加测评。
(二)不得携带。考生不得携带手机等通讯工具进入考场，进入考场前须交由工作人员保管。进入考场后，如发现考生仍携带或使用手机的，视为作弊处理。
(三)运动装备。请考生穿着适宜参加体能测评的运动服装和运动鞋，进入纵跳摸高和10米×4往返跑场地不得穿着钉鞋、高跟鞋等硬底鞋。
2022广东公职考试体测技巧：
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
关于体重偏胖的同学在此基础加强体能训练：
①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;
②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;⑤100米冲刺跑(2次)、⑥400米冲刺跑(1次);
注意：摸高，长跑属于身体长期训练项目，非一日之功，希望大树参与体测的同学们认真阅读，并按照以上方案坚持训练。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：
2022广东省公职考试面试辅导：
公务员面试中，时事热点的运用非常广泛。那么就要求考生需要加强对这方面知识的积累，比如平时多关注热点时事，学习用官媒的角度思考问题，锻炼属于自己的表达方式。小编定期归纳总结当下时事热点事件，并用公考角度为大家展开分析，建议广大考生Ctrl+D收藏本页，便于日常学习积累。
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