广东省考体能测评要求-广东省公务员考试成绩排名什么时候出来
2022-02-20 02:52 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网
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萧索单调的冬季里,总是在盼望春天,小伙伴们盼望的不仅仅是春天,还有2022年广东省公务员考试体能测试公告呀!2022年广东省考笔试成绩现已于1月28日下午正式发布,报考公安(含森林公安)、司法、法检两院警察职位的考生,须进行体能测评,小编这里整理了体能体测公告入口,小伙伴们快快行动起来吧!
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2022广东公务员考试体测常见问题:
训练方法:
1000m/800m严格来说都不算耐力跑,真的很简单,按理说没什么可讲的,那种好几年没跑过步没运动过的,只要拿出一个月来坚持每天训练,肯定能通过考试,这里就针对这种耐力极差的考生提供一个参考训练方法:
1.每次训练前必须做热身运动,这个去网上搜就好了。这个主要是为了防止训练的时候受伤,在考场很可能没有时间和机会给你做热身运动,考生要有心理准备。
2.每次训练的时候,先慢跑两圈,稍作休息,热热身,再严格按照考试标准,测试1000m/800m。测试结束后,慢走半圈,调整呼吸,再来三组400m(要求每组100秒以内),或者三组200m冲刺(要求每组40秒以内),最后慢走一到两圈,最好放松运动,对身体各部位进行松动性的抖动、拍打,双人合作互相按摩。
3.坚持训练至少一个月,不要偷懒,考前两天可降低训练强度,恢复体力。
2022年广东省公职考试体测注意事项:
携带物品
(一)必须携带。考生务必携带身份证、准考证参加测评。
(二)不得携带。考生不得携带手机等通讯工具进入考场,进入考场前须交由工作人员保管。进入考场后,如发现考生仍携带或使用手机的,视为作弊处理。
(三)运动装备。请考生穿着适宜参加体能测评的运动服装和运动鞋,进入纵跳摸高和10米×4往返跑场地不得穿着钉鞋、高跟鞋等硬底鞋。
2022广东公职考试体测技巧:
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
01 10米×4往返跑
(1)场地器材:
①10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线;②木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上;③秒表(或手机)若干,使用前应进行校正。
(2)测试方法
①受测试者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间;②记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。
(3)注意事项
①当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线,两边的边线不能踩;②木块不能压S1、S2以及边线;③男生30岁(含)以下:时间少于13.1秒,31岁(含)以上少于13.4秒;④女生30岁(含)以下:时间少于14.1秒,31岁(含)以上少于14.4秒;⑤下雨天气、橡胶地面注意地滑,穿摩擦力大鞋底,运动服装为宜。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:
2022年广东省考面试辅导:
在结构化面试中,情景模拟是常考题目。这类题目,不仅考查大家的表达能力,也考查大家的演绎能力。那么这一类题型的重难点是什么呢?一起来学习一下吧!
题目:小江是单位的新员工,领导给他安排了很多琐碎的工作,也经常因故批评他。小江感觉很郁闷,认为领导不够重视他。如果你是小江的同事,该如何劝导他?
【题目点拨】
情景模拟关键之一:要学会换位思考,感同身受。
沟通对象遇到困难和问题时,我们如果特别着急地劝说沟通对象,可能会适得其反,产生距离感,反而影响沟通效果。所以适当的换位思考,能够很好的拉近关系。
范例:小江忙着呢?我来拿上次和你说的那个审批报表,看你心情不太好,怎么了,原来是这样,其实我也知道你是一个工作非常认真的人,来到咱们单位之后工作也很积极,各方面表现优异咱们大家都看在眼里。
情景模拟关键之二:要针对主要问题进行针对性地劝导。
在针对沟通对象沟通时,要准确地把握沟通对象面临的问题以及问题产生的原因,只有这样才能保证劝说的针对性。
范例:一方面咱们领导的经验和能力肯定比咱丰富,安排事情都是从大局出发,分配任务也是根据每个人的优势特长安排的,给你分配琐碎工作并不是不重视,是为了锻炼你的工作能力。另一方面对于领导的批评,做错事了本身就应该受到批评,领导批评你是对事不对人,安排了你擅长的本以为能做好的事却没有做好,批评你也是为了帮助你指出问题,从而更好地进步。
情景模拟关键之三:巩固效果,自然收束,结果导向。
情景模拟的收尾,一般要结合题干的具体情景,灵活设计。
范例:说了这么多了,咱接下来在工作中就是先要摆正心态,尊重领导安排,尽快熟悉单位工作流程、规章制度,继续以积极的状态面对工作。
总结提升:综上所述作答过程中,我们需要放开自己,与考官进行眼神交流、情感交流,并充分结合题干信息,找准矛盾点,换位思考,提出有针对性的观点或建议,提升沟通的针对性和有效性。
更让人心醉比秋雨,更让人期待的是广东省考体测公告的即将发布呀!省考面试公告已发,体测公告相信也不远了,小伙伴们快快支楞起来啦!
2022广东省考笔试成绩查询入口已经开通了,1月28日,广东省公务员考试录用管理系统专题发布2022广东省考笔试成绩查询。广东华图为大家附上2022广东省考成绩查询官方入口,希望各位考生能及时查询到自己的成绩。之后,随之而来的便是2022广东公务员资审公告、面试名单的陆续发布,广东华图教育小编提醒各位考生目前还没备考广东省考面试的考生,需即刻抓紧时间备考2022广东省考面试了。
考生通道:2022广东公务员考试成绩查询 | 晒分查排名
官方通知:2022广东省考资格复审名单 | 面试公告
面试课程:2022广东公务员面试培训课程体系
面试备考:2022广东公务员面试面试礼仪
礼包推荐:2022广东公务员面试学霸套餐
2022年广东公务员考试信息汇总(面试) | |||||
考试环节 | 时间 | 广东省考面试必备 | 广东省考华图助力 | ||
公告发布 | 11月26日 | 【省考公告】 【报名入口】 | 2022广东省面试课程体系总专题 2022广东省考面试培训_政务思维致胜班 2022广东省考面试培训_政务思维导师制定班 2022广东省考面试培训_政务思维尊享班 2022广东省考面试培训_政务思维培优班 2022广东省考面试培训_政务思维特训班 |
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