考警察体能测试有哪些项目-2022广东公务员考试成绩排名
2022-02-12 00:57 广东公务员考试网 来源：广东人事考试网 
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红艳艳的太阳光在山尖上时，雾气像幕布一样拉开了，城市渐渐地显现在金色的阳光里，2022年广东省考笔试也在这样的光景里，正式于1月28日下午拉开成绩查询的序幕啦!报考公安(含森林公安)、司法、法检两院警察职位的考生，须进行体能测评，小编这里整理了体能体测公告入口，大家有需要的可以收藏本页哦。
>>>点击查看：2022年广东省考2022广东省考体能测试公告
2022年广东公职考试体测常见问题：
训练方法：
1000m/800m严格来说都不算耐力跑，真的很简单，按理说没什么可讲的，那种好几年没跑过步没运动过的，只要拿出一个月来坚持每天训练，肯定能通过考试，这里就针对这种耐力极差的考生提供一个参考训练方法：
1.每次训练前必须做热身运动，这个去网上搜就好了。这个主要是为了防止训练的时候受伤，在考场很可能没有时间和机会给你做热身运动，考生要有心理准备。
2.每次训练的时候，先慢跑两圈，稍作休息，热热身，再严格按照考试标准，测试1000m/800m。测试结束后，慢走半圈，调整呼吸，再来三组400m(要求每组100秒以内)，或者三组200m冲刺(要求每组40秒以内)，最后慢走一到两圈，最好放松运动，对身体各部位进行松动性的抖动、拍打，双人合作互相按摩。
3.坚持训练至少一个月，不要偷懒，考前两天可降低训练强度，恢复体力。
2022年广东省公务员考试体测注意事项：
注意事项：
(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;
(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;
(3)受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;
(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
2022年广东公务员考试体测技巧：
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
03 纵跳摸高
(1)场地要求
通常在室内场地测试，如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。
(2)测试方法
①准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势;②接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条，触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。
(3)注意事项
①起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;
②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
(4)摸高技巧
基础训练：
①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;
进阶训练：
①开合深蹲20次/组(4组);
②弓箭步跳20次/组(4组);
③提踵40次/组(3组);
④纵跳25次/组(4组)。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：
2022广东省公务员考试面试辅导：
2022国考面试即将开始，考生们已经投入到紧张的备考中，近年来面试环节专业考查力度加大，公考资讯网建议考生们多了解报考岗位及系统的相关情况，小编在此将专业性强的部门的面试考情进行整理，供大家学习和参考。
一、核心价值观
真实可信、科学严谨、创新进取、服务奉献
二、基本考情
1.面试形式：一般采用结构化面试形式。(注：2019年江苏调查总队一个考场尝试了结构化小组讨论形式，2021年江苏国家统计局考查全部采用结构化小组讨论形式，但题目均使用了国家统计局调查总队统考题目。)
2.面试题量：每天1套题，每套4道题目。
3.面试时间：一般场外看材料15分钟;场内作答时间20分钟，时间包干制。
4.考查方式：场外看材料，场内听题;场内场外一般均提供纸笔。
5.专业性：考查统计调查误差控制及基本常识、统计分析、调查总队工作实务、统计法等有关内容。
阳光透过淡薄的云层，照耀着白茫茫的大地，反射出银色的光芒，而我们的广东省考笔试成绩就乘着这耀眼的光芒缓缓归来咯，那么相信我们的广东省考体测公告也会很快到来啦，不知道大家都做好准备了没有呢?小编会陪着大家一起等待的呢。
1月28日，2022年度广东公务员考试笔试成绩正式公布，考生可登陆广东省公务员考试录用管理信息系统专题查询。据介绍，广东省人社厅将根据各职位规定的面试比例，按照笔试成绩从高到低的顺序，确定各职位参加面试的人员名单，并面向社会统一公布。
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| 2022年广东公务员考试面试信息汇总 | |||||
| 考试环节 | 时间 | 广东公务员面试重点必备 | 2022广东省考-华图助力 | ||
| 公告发布 | 11月26日 | 2022广东省考公告丨职位表丨职位筛选系统 | 2022广东省面试课程体系总专题 2022广东省考面试培训_政务思维致胜班 2022广东省考面试培训_政务思维导师制定班 2022广东省考面试培训_政务思维尊享班 2022广东省考面试培训_政务思维培优班 2022广东省考面试培训_政务思维特训班 |
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| 报名 | 11月29日-12月3日 | 2022广东公务员考试报名入口 | |||
| 笔试时间 | 1月3日 | 招考信息丨报考指导丨试题资料丨备考技巧 | |||
| 成绩查询 | 1月28日 | 2022广东省考笔试成绩查询入口丨笔试合格分数线 | |||
| 资格审核 | 2月 | 2022广东公务员考试资格审核公告 | |||
| 广东省考面试 | 3月 | 2022广东公务员考试面试名单 | |||
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