广东省考体能什么时候测试-18年广东广东省考成绩排名

2022-02-07 21:35 广东公务员考试网来源：广东人事考试网

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　　金灿灿的朝晖，渐渐染红了东方的天际，也染红了在1月28日下午发布笔试成绩的2022年广东省考呢：广东省考笔试成绩现已正式公布成绩，那么紧随其来的铁定就是我们大家都在等待着的面试公告和体能体测公告咯，大家继续支楞，没到最后都不能松懈哦。

　　2022广东省考体测常见问题：

　　广东省考体能测评的项目有哪些?评分标准是什么?

　　广东省考体能测评项目如下：

　　男：10米×4往返跑、1000米跑、纵跳摸高;

　　女：10米×4往返跑、800米跑、纵跳摸高。

　　根据《公安机关录用人民警察体能测评实施规则(暂行)》，体能测评标准如下(记录以秒为单位)：

　　(一)男子组

　　2022年广东省公职考试体测注意事项：

　　注意事项：

　　1、测试的时候要注意动作的规范，比如说纵向摸高起跳时不要有以东或者垫步的动作，或者助跑的嫌疑，这样很可能会影响你的考试成绩

　　2、开始测评前可以喝一些高浓度的葡萄糖，运动前30分钟之内不要吃任何食物，测试当天尽量不要吃任何甜食，剧烈的运动可能会引起嗓子不舒服的情况。

　　3、穿衣尽量宽松舒适，鞋子要轻便舒适，跑鞋是最佳的选择。还有一个小技巧偷偷的告诉大家，运动鞋最好选择底纹是横向的，这样更有利于起跑时助力。

　　2022年广东公职考试体测技巧：

　　公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧

　　关于体重偏胖的同学在此基础加强体能训练：

　　①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;

　　②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;

　　③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;

　　④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;⑤100米冲刺跑(2次)、⑥400米冲刺跑(1次);

　　注意：摸高，长跑属于身体长期训练项目，非一日之功，希望大树参与体测的同学们认真阅读，并按照以上方案坚持训练。

　　以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：

　　2022广东公职考试面试辅导：

　　无领导真题：

　　材料主题：副业青年

　　任务一：你怎么看待副业青年?个人陈述每个人三分钟

　　任务二：根据材料，自由讨论年轻人做副业中的5个注意事项，请说明理由

　　(自由讨论时间：人数X5)

　　总结陈词：推选一名考生做总结陈词，时间五分钟

　　太阳泛起火红的笑脸，使朦胧的校园豁然揭去纱帐，也让我们大家期盼已久的广东省考笔试成绩正式在1月28日拉开序幕呀!省考面试公告紧随笔试成绩而至，那么体能体测公告相信也是马上就会出来跟大家见面的了，小伙伴们要继续好好复习备考啦!

　　根据广东省2022年度考试录用公务员工作安排，笔试成绩现已公布。为了让考生及时获悉相关事宜，今天广东华图为您精心整理了2022年广东省考试录用公务员面试资讯，供各位考生查阅。