广东公安体能测试标准-广东公务员考试成绩排名查询
2022-02-02 01:26 广东公务员考试网 来源：广东人事考试网 
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小伙伴们都期盼着春天的兰馨蕙草，润物如酥，盼望着，盼望着，2022年广东省公务员考试省考笔试成绩已经在1月28日来了，紧跟着马上就要到来的，会不会是我们的广东省考体能测试公告呢?让我们尽情期待吧!体能测试公告入口已经准备妥当，大家收藏走起。
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2022广东省公职考试体测常见问题：
广东省考体能测评各项目的测评重点及注意事项
以下测评项目动作要求详见《公安机关机关人民警察体能测评实施规则》
①.10米×4往返跑
测试方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回 跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒 为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：受测者取放木块时，脚不能越过S1和S2线。该项目测评过程中要防止速度过快冲出S1、S2线，造成 犯规。从往年受测情况看，本项目考生容易犯规得零分。
容易出现违规的现象：(1)受测者跑到S1或S2线前时，因速度过快或鞋底打滑冲出线外(S1或S2线);(2)在线前交 换木块时不规范，人未跑到S1线或S2线前先将手中木块扔(抛)出去，再捡起另一木块者。
②.男子1000米跑、女子800米跑
测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终 点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
注意事项：跑步过程中注意控制节奏，掌握最后冲刺阶段的速度，合理分配体力。
容易出现违规的现象：受测者在跑步过程中脚踩进跑道内线犯规，得零分
③.纵跳摸高
测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆， 然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸并拍下固定的高度PU胶管，拍 下PU胶管的视为合格。测试不超过三次。
注意事项：(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒 手触摸，不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹 性垫子。
容易出现违规的现象：受测者起跳时双腿移动或有垫步动作，得零分。
2022广东公务员考试体测注意事项：
注意事项：
1、测试的时候要注意动作的规范，比如说纵向摸高起跳时不要有以东或者垫步的动作，或者助跑的嫌疑，这样很可能会影响你的考试成绩
2、开始测评前可以喝一些高浓度的葡萄糖，运动前30分钟之内不要吃任何食物，测试当天尽量不要吃任何甜食，剧烈的运动可能会引起嗓子不舒服的情况。
3、穿衣尽量宽松舒适，鞋子要轻便舒适，跑鞋是最佳的选择。还有一个小技巧偷偷的告诉大家，运动鞋最好选择底纹是横向的，这样更有利于起跑时助力。
2022年广东公职考试体测技巧：
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
关于体重偏胖的同学在此基础加强体能训练：
①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;
②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;⑤100米冲刺跑(2次)、⑥400米冲刺跑(1次);
注意：摸高，长跑属于身体长期训练项目，非一日之功，希望大树参与体测的同学们认真阅读，并按照以上方案坚持训练。
冬天是万物枯萎的代名词，广东省考面试公告发布是省考体测公告发布前的预兆，小伙伴们都准备好了吗?继续加油呀!
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| 流程 | 时间 | 详情 |
|---|---|---|
| 成绩发布时间 | 2022年1月28日 | 广东省考成绩查询入口 |
| 合格分数线公布时间 | 2022年1月28日 | 广东省考笔试合格分数线 |
| 资格复审时间 | 2022年2月 | 广东省考资格复审名单 |
| 面试时间 | 2022年3月 | 广东省考面试公告 |
| 体检时间 | 2022年3月 | 广东省考体检公告 |
| 录用时间 | 2022年4月 | 广东省考录用公示 |
——提醒——
2022年广东公务员考试成绩查询已经公布，目前留给大家准备面试的时间已经不多。广东华图建议大家积极备考，以实力迎考。祝愿大家早日走上理想工作岗位，实现自己的人生价值！
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（编辑：广东华图）
