广东省体能测评名单-广东2022年选调生成绩查询
2022-01-29 23:16 广东公务员考试网 来源：广东人事考试网 
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冬天，大地散发出一种诱人的芬芳，连已经发布面试公告的2022年广东省公务员考试也变得香气诱人了呢!笔试成绩已经在1月28日隆重发布，面试公告也已经出来了，体能测试时间也就不远啦，有报考需求的小伙伴们要赶紧支楞起来啦!
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2022广东公务员考试体测常见问题：
训练方法：
1000m/800m严格来说都不算耐力跑，真的很简单，按理说没什么可讲的，那种好几年没跑过步没运动过的，只要拿出一个月来坚持每天训练，肯定能通过考试，这里就针对这种耐力极差的考生提供一个参考训练方法：
1.每次训练测试1000m/800m的时候，自己拿一个计时手表，记住自己的跑步节奏和每一圈或者半圈的时间，对于初练者，每次看到自己的进步会很有成就感，更重要的是，记住自己的跑步节奏和每一圈的时间，这样上了考场才不会被高手带偏，只要按照自己的节奏跑就好了，心态不会慌。
2.对于1000m，合格时间是265秒(30岁以下)，第一圈时间不要超过100秒，第二圈时间不要超过110秒，最后半圈不要超过50秒，这样下来时间是260秒，也就是4分20秒。这个时间在你平时训练的时候一定要记住，自己戴个计时手表每跑完一圈看一下时间。
3.对于800m，及格是4分20秒(30岁以下)，第一圈不要超过120秒，最后一圈分为两个半圈，前半圈不要超过70秒，最后半圈不要超过60秒，这样算下来是250秒，4分10秒。同样的，这个时间在你平时训练的时候一定要记住，自己戴个计时手表每跑完一圈看一下时间。
4.按照以上训练方法，至少坚持一个月，不要偷懒，特别是要记住自己的节奏和时间，考试一定能通过。
2022广东省公务员考试体测注意事项：
体能测评项目
体能测评按照《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)的通知》(人社部发〔2011〕48号)执行，测评项目为10米×4往返跑，男子1000米跑、女子800米跑，纵跳摸高。其中：男子1000米跑、女子800米跑测评次数仅为1次;10米×4往返跑测评次数不超过2次;纵跳摸高测评次数不超过3次。各项目有1次测评达标的，即视为该项目测评合格。测评结果得出后均不进行复测或补测。其中一项不达标的，视为体能测评不合格。不合格者不能进入面试。
2022年广东公务员考试体测技巧：
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
03 纵跳摸高
(1)场地要求
通常在室内场地测试，如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。
(2)测试方法
①准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势;②接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条，触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。
(3)注意事项
①起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;
②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
(4)摸高技巧
基础训练：
①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;
进阶训练：
①开合深蹲20次/组(4组);
②弓箭步跳20次/组(4组);
③提踵40次/组(3组);
④纵跳25次/组(4组)。
和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落下来，成了点点金色的光斑，我们小伙伴心心念念的广东省考笔试成绩就在这碎碎的光斑里悄然抵达啦!跟随2022年省考笔试成绩一同到来的还有面试公告，那么我们的省考体测公告几时才会发布呢?让我们尽情期待下吧!
2022广东省考笔试成绩查询入口已经开通了，1月28日，广东省公务员考试录用管理系统专题发布2022广东省考笔试成绩查询。广东华图为大家附上2022广东省考成绩查询官方入口，希望各位考生能及时查询到自己的成绩。之后，随之而来的便是2022广东公务员资审公告、面试名单的陆续发布，广东华图教育小编提醒各位考生目前还没备考广东省考面试的考生，需即刻抓紧时间备考2022广东省考面试了。
考生通道：
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