湖州教师资格证面试报名费_全国中小学教师资格证考试官网

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　　2022年上半年教师资格面试缴费正如火如荼地进行，面试缴费时间为2022年4月21日24:00前。教师资格证考试面试费用如何交?各位考生可实时关注广东华图为大家更新的教师资格成考试资讯进行查看。点击抢购>>>2022版国家教师资格面试实战过关宝典【包含幼儿、中小学】

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　　2022中小学教师资格考试面试缴费入口

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　　2022上半年中小学教师资格考试面试时间安排

　　笔试成绩查询时间：4月15日起。【笔试成绩查询入口】

　　面试报名时间：4月15日-18日。（全国面试报名入口）

       面试网上缴费：2022年4月21日24:00【全国缴费入口|报名费】

       面试准考证打印：2022年5月9日起

　　面试时间：2022年5月14日-15日【点击领取面试1元礼包】

　　面试成绩查询：2022年6月15日

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　—— 教师资格证面试技巧 ——

　　如果你感觉到紧张、焦虑已稍稍令你难以承受，可采取适当让自己睡一个好觉，让自己归于平静。

　　面试前，很多人睡不好觉，这固然与紧张有关，但多数时候还是因为他们太重视睡觉的质量了。他们往往喜欢推论：太紧张——睡不好觉——明天精神肯定不好——面试要糟，以至于搞得自己越来越紧张，只能在极度疲劳时才能入睡。以轻松的态度对待睡眠，你便能如平时一样自然入睡。另外，如下一些窍门可助你入睡：

　　①适当活动。

　　对于整日伏案工作静坐不动的人来说，入睡前散散步或做做操有助于睡一个好觉。

　　②尽量松弛。

　　平躺在床上，双臂、双腿的姿势保持相同，深呼吸一次，把注意力先集中在一个具体部位，然后从此端开始放松直到全身。

　　③喝杯热奶。

　　牛奶的一些成分可有助于睡眠。

　　④冥想。

　　躺在床上，想象一些枯燥无味的事情有助于入睡。在英国，人们常常以羊一只只跳过栅栏这种想象来催眠。

　　⑤心理状态调整

　　面试对考生至关重要，而绝大多数参加面试的考生在这个重大关头会焦虑，这是正常的。只要学会以平常心对待面试，调整心态。若能做到这一点就会发现，面试远非那么可怕。

　　⑥积极暗示，树立乐观心态

　　面试前可适当看些励志以及人生哲理方面的书，尤其是对成功、失败、挫折的看法以及如何应对压力等，增强自己的心理承受力。

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（编辑：广东华图）