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　　一、忌自我否定——自信从容的心态必不可少

　　面试过程中最难战胜的是自己，很多考生在面试还没有开始的时候已经败下阵来，不自信已经写在了脸上，具体表现为紧张、浑身冒汗、说话颠三倒四……，因为他们清楚地知道在公务员录用中，面试是最关键的一环，一不小心就有被人逆袭的可能。所以，他们无限放大面试过程中的任何一个环节，最终给自己带来无法负荷的压力和负面的情绪，导致在面试过程中功败垂成。其实，面试中最大的敌人就是自己，如果考生能调整好自己的心态，让自己无论是身处万丈深渊上的独木桥还是在平坦的道路上都能如履平地、步调一致，那么在面试过程中就成功了一半;自信从容的心态还要求考生要正确对待别人、认真定位自己，无论是面对面试考官、对待竞争对手、还是反思总结自己都要到位。很多考生对待面试考官时总是把考官想象成"阴阳怪气、笑里藏刀、绵里藏针、盛气凌人、挑三捡四……"的人，考生们必须要无条件地接受考官的百般责难和挑剔。其实是把考官想的过于非人化了，考官们也是人，也有七情六欲，在面试过程中对考生的评价也有非常客观的标准和准则，考生们只需要认真和实事求是展示自己即可。在对待自己的竞争对手上，很多考生也走入了误区，把自己的竞争对手刻画的过于完美、无懈可击、或者通过各种方式打探竞争对手的家庭背景，无端给自己知道压力，长他人志气，灭自己威风。其实大可不必如此，说不定你的竞争对手比你还怂，内心也无比紧张。因此，自信从容的面试心态至关重要，考生们要做的就是在面试时可以把面试官想象成你的上级，把竞争者设想为你的同事。这时，面试的场景将化为一种互动的人际情境，面试者就能够在一种轻松的心理状态下从容应对。

　　二、忌追求完美——把不完美当成人生的常态

　　面试过程中没有完美的考生和答案，追求绝对的完美主义即意味着永远的自我否定，因为他永远达不到他为自己所定的任何一个目标，会强迫自己在每一个细节上做着过分的不必要的停留。因此，面试前，完美主义者会给自己制造出数以千计的心理压力，而面试中，则会尽量地掩饰、遮盖自己的不足之处，却忽略了面试的根本目的——通过面对面的交流与沟通，展现出自身与岗位的高度匹配性。就面试题目来讲，一道题目从思考到答题最多不超过5分钟，过分地追求细节的完美而忽略了全局，这不是考官欣赏的，也不是面试的应有之意。所以面试时，多讲讲自己比较突出的与岗位相匹配的优点、长处、经历等，但不要面面俱到、夸夸其谈，把自己包装成不食人间烟火的圣人。但是，也不要因为在面试官严厉的目光下暴露自己的缺点而动摇信心。

　　三、忌曲意逢迎——掌握面试方法和技巧

　　面试过程中，考生要兼顾原则性与灵活性，不卑不亢，最好不要让主考官明显地感觉到，你在试图讨好他。人际交往和自我认知中都要求考生既要坚持原则也要适当灵活、既要顾及他人的需要，亦要考虑自身的需求。设想一个自卑、没有主见的人是你的下属，你会单独交给他一项任务吗?这就是在面试中，唯唯诺诺、没有原则的人不被看重的原因所在——如果面试者代表个人向面试官让步，那么在今后的工作中他也会代表单位向其他团体让步。因此，在面试过程中，考生回答问题时，既要外圆内方、外柔内刚，也要摆正心态，以平等的地位与考官交流沟通，要不卑不亢，落落大方。

　　四、忌临时抱佛脚——铸就扎实的理论功底

　　自信从容的面试心态如何练就，除了多练习多上战场之外，还必须具备扎实的理论功底，古诗说得好，要想"千磨万击还坚劲、任尔东西南北风"必须"咬定青山不放松立根原在破岩中"不要成为"墙上芦苇头重脚轻根底浅山间竹笋嘴尖皮厚腹中空"的人，就必须要注意素材的积累，面试考的内容就是平时发生在我们身边的与广大群众利益息息相关的时政热点，如果考生们在笔试备考中就能注意材料的积累，在生活中多看时政热点，多关注民生领域的话题。那么，在面试备考中，将搜集、掌握到的热点进行归类梳理，运用相关的答题思路去组织语言，同时注意真题的搜集和掌握，相信将会起到事半功倍的效果。要坚信"处处留心皆学问"的真理，面试是一个精细活，只有铸就扎实的理论功底才能以不变应万变。

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（编辑：广东华图）