注册会计师考试的备考时间长，时间跨度大，在考生备考过程中难免遇到瓶颈期，此时该如何调整自己的心态，积极应考？

　　注会备考遇到瓶颈期，应怎么调整心态

　　1、信心坚定

　　如果自己都没有信心能考好，那么别人再如何帮你加油打气，那也是白费力气。所以在决定好考注会的那一刻起，考生就应相信，只要自己努力，按时完成学习计划，把握正确的学习方法就一定可以通过注会考试，就算自己是个“小白”也没问题。

　　2、不要有太多的压力

　　很多考生心态不好的原因，是因为在复习的过程中经常把自己和他人作比较，发现其他人模拟成绩比自己好，学习效率比自己高，因此产生心理压力。建议在和小伙伴们讨论交流时，应把重心放在学习经验的交流方面，而不是一味盲目对比。

　　3、转移注意力

　　可以先放下手中的书本，进行其他活动。一些好的文学作品或者影视作品，都能起到激励人心的作用。比如看电影或是励志小说等活动，都能转移自己的注意力，从而调节情绪，放松心情。

　　5、养成好习惯

　　很多考生在平时的学习中比较懒散，准备不充分，快要考试的时候才开始亡羊补牢。因此到了考试前就会很紧张。建议考生应培养良好的学习习惯，定时定量完成计划，到后期你会发现学习效率越来越高，学习质量也越来越好，这时的备考必然能事半功倍。

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（编辑：广东华图）