到了答辩这个阶段，表示已经离毕业不远了，课上完了，研究做了，论文也拼命写完了，就剩下通过答辩这最后一关，心情上会激动紧张是很正常的，也不是别人说句什么就能消除的，这时候，除了让自己投入做好事前准备，没有更好的办法了。

论文内容这边需要提醒三个方面：

1、把握好论文内容：自己的论文自己要读通，论文的整体思路，要表达的重点是什么，一定要梳理清楚。多练习几次用口述的方式介绍自己的论文，不要只在心里说，练习的时候一定要注意自己的用词是否够直白清楚。对论文中处理的问题，提出的观点、使用的材料，引用的文献等等，都要完整把握。

2、设想可能的提问：可以预先设想评委老师们可能会提出的问题，给自己准备的提问预想清单，列出 10 个以上的问题，这样不只能帮助你用不同的角度审视自己的论文，也能对这些可能提出的问题准备好答案，在正式答辩时更从容地应对。

3、模拟练习：请身边的人进行模拟答辩，练习自己陈述和答题的口条，这除了能让你的身体熟悉正式答辩时该如何应对外，也能间接舒缓紧张的情绪，在踏入正式答辩会场时更加自信。

面试的过程中，听到问题后不需要急着回答，可以稍微斟酌后再开口，不清楚的问题也可以请审委老师再重复一次。另，不一定所有的提问都有所谓的“正确答案”，而有些问题只是想要知道你的想法，因此遇到不知道的问题也不用惊慌，沉着说出自己的想法即可。