说课当中，同样以10分钟为例。“说活动设计”5分钟左右，“说教法学法”2分钟左右，“说活动目标及重难点包括活动准备”2分钟左右，“说活动评价”1分钟左右。

录音+重复练习是方法

在每次练习的时候，将自己的试讲或者说课的内容进行录音，那么讲完之后就可以观察到自己的时间把握，是不够还是超时。不够是不是因为环节的设计不够完整，或者重点部分没有突出;超时是不是因为自己的语言过于繁琐、啰嗦，对于部分较为简单的环节耗时过多。这些都是可以通过录音去查找问题和改进问题的。

那么，找到问题之后，就要去重复练习了。在练习当中继续录音，直至时间的把握做到合理，那么在说课的过程当中自己就会形成经验，做到在规定时间内讲完。

导入三大注意

(1)杜绝没有学生的独角戏。导入环节更应该有学生的参与，无论是何种导入方法，都要体现师生的互动、突出学生的声音。

(2)避免导入环节与新知讲授环节混淆。导入环节就是通过师生的互动，引出课程的学习内容、明确课程的标题，不可详细讲解新知识的内容。

(3)精炼语言，真情演绎。面试的成功与否，外在的表现尤为重要，即使是简短的导入，更要充满激情、信心，创造一个耳目一新的开场。"

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（编辑：广东华图）