大一军训一般包括队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等项目，其中队列练习是军训重头戏，有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演等项目。具体项目要根据学校而定。

一、大一军训具体有哪些项目

1、队列练习：作为军训的重头戏，队列练习包括立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。

2、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

3、有的学校在大学军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。

4、要练的也是最基本的就是立正和稍息，要求动作要快，而且一致，落脚的声音只有一个。向左或向右看齐，然后向前看。记住先对正后看齐，动作要迅速。  

二、大一军训一般多长时间

至于军训时间，每个地区以及学校都是不尽相同的，需要根据我们的军训训练内容与学校的具体安排，一般最少的两个星期甚至一个星期就可以结束军训，晚的可能需要训练长达一个多月甚至两个月的时间，具体情况还是需要根据各大院校的训练内容来确定。  

三、大一军训需注意什么

开始军训后，每一次训练前都要带齐装备，出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。注意补充水分，以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。注意补充营养 军训后体力消耗极大，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

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（编辑：广东华图）