考研准考证下载打不开了-研招网承诺书日期

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　　考研之路道阻且长，明天将迎来胜利的曙光，请你带着自信与坚毅的微笑去为自己无数个持笔奋战的日日夜夜，填一份满意的答卷。

点击进入>>>2023年全国研究生考试准考证-打印入口

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　　研究生考试2023各省份准考打印入口汇总：

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解压小妙招

　　一、听歌：在觉得焦虑的时候，可以听一些律动性较强、较为欢快的歌曲。

　　二、美食暴击：用餐时间放空自己，抛开考研，仅仅只享受美食。尽管可能用餐时间仅有半个小时，但足以支撑你快乐学习四小时。

　　三、解压小玩具：如捏捏乐、解压气泡抽纸、解压笔等，给学习生活提供一点点小乐趣。

增强生活掌控感

　　一、掌控时间。每天给自己半小时可以肆意地去做自己喜欢的事情，如发呆、玩手机、看漫画等。

　　二、掌控睡眠。调整自己的生物节律，做到定点上床定点下床，不赖床、不补觉，接纳失眠并主动规划、利用失眠时间。

　　三、掌控饮食。不要把吃饭当作例行公事，学会关爱自己，精心选择并享受美食。

　　四、掌控言行。利用身心积极交互反馈功能，经常保持微笑、精力充沛、抬头挺胸、声音洪亮清晰。

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　　(工作日上班时间：08：30-18:00)

　　2018-2022年考研国家线趋势图（部分专业）：

　　历史学（专硕）

　　2023考研必看：2018-2022专业硕士国家线趋势图

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（编辑：广东华图）