体能素质测评-广东省考笔试成绩
2022-04-30 10:47 广东公务员考试网 来源：广东人事考试网 
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火红的旭日刚刚透出海平面，给美丽恬静的大海抹上一层玫瑰色，也给1月28日下午发布笔试成绩的2022年广东省考铺上了一层淡淡的金光，那么笔试成绩都公布了，面试公告和体能测评公告还会远吗?下面的体能体测公告入口大家有需要的赶紧保存住啦。
>>>点击查看：2022广东公务员考试2022广东省考体能测试公告
2022广东省考体测常见问题：
广东省考体能测评各项目的测评重点及注意事项
以下测评项目动作要求详见《公安机关机关人民警察体能测评实施规则》
①.10米×4往返跑
测试方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回 跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒 为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：受测者取放木块时，脚不能越过S1和S2线。该项目测评过程中要防止速度过快冲出S1、S2线，造成 犯规。从往年受测情况看，本项目考生容易犯规得零分。
容易出现违规的现象：(1)受测者跑到S1或S2线前时，因速度过快或鞋底打滑冲出线外(S1或S2线);(2)在线前交 换木块时不规范，人未跑到S1线或S2线前先将手中木块扔(抛)出去，再捡起另一木块者。
②.男子1000米跑、女子800米跑
测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终 点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
注意事项：跑步过程中注意控制节奏，掌握最后冲刺阶段的速度，合理分配体力。
容易出现违规的现象：受测者在跑步过程中脚踩进跑道内线犯规，得零分
③.纵跳摸高
测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆， 然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸并拍下固定的高度PU胶管，拍 下PU胶管的视为合格。测试不超过三次。
注意事项：(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒 手触摸，不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹 性垫子。
容易出现违规的现象：受测者起跳时双腿移动或有垫步动作，得零分。
2022年广东公职考试体测注意事项：
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
关于体重偏胖的同学在此基础加强体能训练：
①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;
②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;⑤100米冲刺跑(2次)、⑥400米冲刺跑(1次);
注意：摸高，长跑属于身体长期训练项目，非一日之功，希望大树参与体测的同学们认真阅读，并按照以上方案坚持训练。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：
2022广东省公务员考试面试辅导：
例题展示：领导交给你和小王共同完成一项工作，但你们没有按时完成工作，耽误了工作进程，领导批评了你们，小王埋怨你且对工作比较消极，你怎么办?
【存在问题】
1.开篇破题，相对死板。有些考生上来就说：“任何问题都是我的错，我应该积极承认错误，着力解决这个问题”。缺乏认识问题的深刻性与针对性，仅单纯承认错误，却并未指出错在哪里，语言过于生硬。
2.与人沟通，不够真挚。在与小王沟通时，有些考生经常说：“跟小王道歉，表明自身问题，希望他原谅，配合我完成接下来的工作”。只是单纯将态度表现出来，缺乏真挚的表达。
3.完成工作，不够具体。考生常用话术：“我会主动和小王沟通配合，保质保量，加班加点完成工作”。那么如何配合、如何分配工作、如何加班加点、如何保质保量都没有考虑，只是单纯将方式做了宏观的呈现，缺少微观的小角度下切入。
4.无汇报工作，权属意识差。题干中谈到领导与小王两个主体，考生作答很容易忽略领导在整项工作中的重要性，缺少服从意识与汇报意识。
【如何丰富作答内容】
1.找准问题焦点，灵活破题表态。问题有：一是工作未完成，耽误工作进度;二是小王埋怨且态度消极，不愿意继续开展工作。在破题时可以分析问题的危害在哪，比如“单位的工作都是一环扣一环的，在我们这项工作中出现问题，会耽误整体的工作进度，我难辞其咎。”或者“小王埋怨我且态度消极，如果不积极沟通，打开心结，可能会降低工作积极性，影响我们之间的关系以及后续补救工作的效率，因此应主动与小王聊聊，化解矛盾，提升工作干劲儿。”
2.分析问题产生的原因，结合题干信息与工作经验合理分析。我和小王共同完成工作，工作没完成的原因是什么，这时考生可以合理想象，假设相关可能，答题时表达出来。比如：“我与小王对工作时间的把握不够”“我们未进行明确的工作规划”“分工不够合理”“合作中缺乏交流”“缺少工作过程中的相互督促”等。
3.提出解决问题的具体办法，细化内容，真挚表达。
一方面，在开解小王时，表达真挚些，少说套话。比如：“我会主动与小王聊聊，说明我们最近在这项工作中确实付出了很多的汗水与心血，小王的努力我们都看在眼里，记在心里，但是结果不尽人意，这不是我们想看到的，心情失落在所难免，最重要的是鼓足干劲，抓紧补救眼前的工作。”
另一方面，详细展开如何补救工作。比如：“首先检查工作中出现的错误与出现错误的原因，计算完成任务所需的时间，在规定时间内追赶进度;其次，明确分工，依据我们的工作经验、能力、特长、性格等进行合理分工，明确每个工作环节的时间节点;再次，在补救工作中做到经常沟通，说明目前遇到的问题以及工作进展，商量解决;最后，牺牲午休时间或者晚上的时间，加班完成工作，提升效率，保证工作质量。”
4.提升权属意识，增强汇报意识。在工作完成后，主动找到领导承认错误，并且将已经补救后的方案呈交给领导审阅，针对领导的意见进行修改和完善。
冬天是万物枯萎的代名词，广东省考面试公告发布是省考体测公告发布前的预兆，小伙伴们都准备好了吗?继续加油呀!
2022广东省考试录用公务员考试笔试已于1月3日举行，2022年广东省考成绩查询入口由此进入。2022年广东公务员考试笔试成绩查询入口已经开通(1月28日)，查询入口由广东公务员考试录用系统提供，各位考生可凭本人身份证号登录考录专题网站查询笔试成绩及最低合格分数线，并及时关注各地人事考试网后续发布的资格审核公告及入面名单。
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