省考体能测评-公务员考试成绩查询入口
2022-04-18 07:12 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网
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小伙伴们都期盼着春天的春色满园,落红如雨,也盼望着2022年广东省公务员考试在发布笔试成绩和面试公告之后,也快快放出体能体测公告,不要让小伙伴们等太久啦!
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2022广东省公务员考试体测常见问题:
公务员体能测试流程
在笔试通过后会公布资料审核,审核完的考生会获得一张体能测试准考证,上面印有时间地点。
按要求携带笔试准考证、身份证、体能测试准考证进入考场,在考场有工作人员会点名查证件,点名后告知你是第几组第几名,然后就有工作人员指引你放好东西,准备第一项考试。
2022广东公务员考试体测注意事项:
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
03 纵跳摸高
(1)场地要求
通常在室内场地测试,如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。
(2)测试方法
①准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势;②接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条,触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。
(3)注意事项
①起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;
②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
(4)摸高技巧
基础训练:
①深蹲25次/组(5组)注意:慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意:起身时前腿主动发力弹起,上身挺直,不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意:慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意:摆臂落地注意缓冲;
进阶训练:
①开合深蹲20次/组(4组);
②弓箭步跳20次/组(4组);
③提踵40次/组(3组);
④纵跳25次/组(4组)。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:
2022年广东省公务员考试面试辅导:
例题展示:请你简单做一个自我介绍。
【解题方法】
三、增加表述情感。
情感可以说是对自我介绍的进一步润色,根据自身语言风格进行润色,可以增加语言流畅度、介绍时的感染力等。怎样让自我介绍具备情感?
1.情感细节增加真实感和感染力。如表述考生挫折经历的时候,客观描述事实之余增加情绪状态。“参加数学建模比赛,尝试三次失败时,是依靠团队的齐心协力解决了难题。”改为“参加数学建模比赛,尝试了三次都失败了,我的内心非常沮丧和无助,一度想要放弃,好在有团队成员的劝导,熬夜帮我找问题,让我又重新打起精神,解决了难题。”
2.语言表达有情感。在内容陈述时,语音语调要有起伏变化,说话节奏要能够快慢结合;同时根据表达内容搭配或诚恳、或悲伤、或自豪的语气和表情,更容易引发共鸣。
和煦的阳光,透过稠密的树叶洒落下来,成了点点金色的光斑,我们小伙伴心心念念的广东省考笔试成绩就在这碎碎的光斑里悄然抵达啦!跟随2022年省考笔试成绩一同到来的还有面试公告,那么我们的省考体测公告几时才会发布呢?让我们尽情期待下吧!
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2022年广东省考笔试成绩已于1月28日公布,为了帮助考生提升面试能力、临场超常发挥,广东公务员考试网小编精心准备了2022年广东公务员面试课程,一方面让考生们进一步了解面试,掌握面试。另一方面则是提升面试能力,攻克面试。让正处在准备中的你,在接到面试通知的那一刻,信心满满,全力迎战。
所有的成功都离不开自己的努力和探索,广东公务员考试网希望大家都能磨砺自己,梦想成真,早日上岸!
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