体能素质测评-广东省考笔试成绩排名
2022-04-16 22:48 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网
体能素质测评-广东省考笔试成绩排名由广东公务员考试网广东公务员栏目由提供,更多关于体能素质测评,广东省考笔试成绩排名,广东公务员广东公务员的内容,请关注广东公务员考试频道/广东公务员考试网!
小伙伴们都期盼着春天的千树琼花,碧波涟漪,同样还期盼着现已于2022年1月28日下午正式发布笔试成绩的广东省考快快释放省考体能测试公告呀!哪些人需要进行体能测评?报考公安(含森林公安)、司法、法检两院警察职位的考生都要进行体能测评哦!
>>>点击查看:2022广东公务员考试2022广东省考体能测试公告
2022年广东公职考试体测常见问题:
公务员体能测试流程
在笔试通过后会公布资料审核,审核完的考生会获得一张体能测试准考证,上面印有时间地点。
按要求携带笔试准考证、身份证、体能测试准考证进入考场,在考场有工作人员会点名查证件,点名后告知你是第几组第几名,然后就有工作人员指引你放好东西,准备第一项考试。
2022广东公职考试体测注意事项:
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
03 纵跳摸高
(1)场地要求
通常在室内场地测试,如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。
(2)测试方法
①准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势;②接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条,触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。
(3)注意事项
①起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;
②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
(4)摸高技巧
基础训练:
①深蹲25次/组(5组)注意:慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意:起身时前腿主动发力弹起,上身挺直,不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意:慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意:摆臂落地注意缓冲;
进阶训练:
①开合深蹲20次/组(4组);
②弓箭步跳20次/组(4组);
③提踵40次/组(3组);
④纵跳25次/组(4组)。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:
2022年广东公务员考试面试辅导:
如何保持一个理想的答题状态:
答题状态要真实
彬彬有礼、落落大方、飒爽、激情昂扬、言简意赅、直抒胸臆……以上各式各样的答题风格其实都是符合我们面试要求的,也是考官喜欢看到的。各种答题形式虽然各不相同,但并没有高低之分。答题内容有深度、接近生活实际、有一定高度、彰显文学修养……这些内容要求,同样是考官所期待的。我们不需要全部掌握,只需要找到自己最适合的状态,譬如:气势较强的考生,完全可以将感情充分挥洒,答题彰显一种胸怀广阔,眼光长远,格局宏大的一种风格;气势偏弱的考生,微笑真实,娓娓道来,不慌不忙地阐述自身想法,能突出一种沉着冷静,亲切温和的风格,给人一种如沐春风的沉浸感。所以,对于面试状态来说,我们所追求的,是最适合自己真实风格的状态,不是强迫自己向所谓“最好”的状态靠拢。
纷飞的雪一片片从头顶落下,好似每一根神经,都在欢快的跳着跳着,跳着跳着,一颗心就扑到现已发布笔试成绩的广东省考上面去啦!笔试成绩和面试公告出来之后,省考体测公告也会马上到达的了,小伙伴们加油呀!
点击查看2022年广东公务员考试成绩排名
点击了解2022年广东省考面试礼仪
点击领取2022年广东省考面试口袋书
点击咨询2022年广东省考面试课程体系
点击购买2022广东省考面试面霸畅学套装
流程 | 时间 | 详情 |
---|---|---|
成绩发布时间 | 2022年1月28日 | 广东省考成绩查询入口 |
合格分数线公布时间 | 2022年1月28日 | 广东省考笔试合格分数线 |
资格复审时间 | 2022年2月 | 广东省考资格复审名单 |
面试时间 | 2022年3月 | 广东省考面试公告 |
体检时间 | 2022年3月 | 广东省考体检公告 |
录用时间 | 2022年4月 | 广东省考录用公示 |
——提醒——
2022年广东公务员考试成绩查询已经公布,目前留给大家准备面试的时间已经不多。广东华图建议大家积极备考,以实力迎考。祝愿大家早日走上理想工作岗位,实现自己的人生价值!
以上是体能素质测评-广东省考笔试成绩排名的全部内容,更多关于体能素质测评,广东省考笔试成绩排名,广东公务员考试快讯信息敬请加入广东公务员考试群,及关注广东公务员考试网/广东公务员考试频道。
关键词阅读:
(编辑:广东华图)
线上微信客服
广东华图公众号