广东省考公安体检标准-2022广东公务员考试成绩公布时间

2022-04-11 19:10 广东公务员考试网来源：广东人事考试网

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　　大雪随着寒冬来了，街道仿佛是银子铸成的，那么亮，闪烁着闪烁着，2022年广东省公务员考试也带着笔试成绩和面试公告隆重登场啦!下一个出场就会是我们大家都在期盼着的广东省考体能测试公告啦，大家都要做好准备了哦。

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　　2022广东公务员考试体测常见问题：

　　纵跳摸高

　　准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。注意事项： ①起跳时，双腿不能移动或有垫步动作; ②指甲不得超过指尖0.3厘米; ③徒手触摸，不得带手套等其他物品; ④统一赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫≤2cm的硬质无弹性垫子。纵跳摸高

　　(二)女子组

项目	标准
项目	30岁（含）以下	31岁（含）以上
10米×4往返跑	≤14″1	≤14″4
1000米跑	≤4′20	≤4′30″
纵跳摸高	≥230厘米

　　※需要注意的是：10米×4往返跑和男子1000米跑、女子800米跑两个项目的测评次数均为1次，考生在测评10米×4往返跑前可以练习，熟悉规则。纵跳摸高测评次数不超过3次。测评结果得出后均不进行复测或补测。其中一项不达标的，视为体能测评不合格，不合格者不能进入面试。

　　2022年广东公职考试体测注意事项：

　　公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧

　　03 纵跳摸高

　　(1)场地要求

　　通常在室内场地测试，如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。

　　(2)测试方法

　　①准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势;②接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条，触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。

　　(3)注意事项

　　①起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;

　　②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

　　(4)摸高技巧

　　基础训练：

　　①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;

　　③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;

　　④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;

　　进阶训练：

　　①开合深蹲20次/组(4组);

　　②弓箭步跳20次/组(4组);

　　③提踵40次/组(3组);

　　④纵跳25次/组(4组)。

　　以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：

　　2022年广东省公职考试面试辅导：

　　说服技巧

　　3.结合发力点展开劝说，增强说服力度

　　从审题中挖掘的三个核心点，围绕危害、小王对此事的认知以及建议进行多角度、全方位的劝说。如：

　　(1)阐明危害。情绪过于低落、工作不在状态是极不利于民警工作开展的。民警工作的特性需要民警随时上紧发条。无论是出于工作完成度还是自身或群众安危，都万万不可大意。

　　(2)转变认知。组织没有批准申请，可能是因为小王自身一直以来表现积极优秀，组织难以割舍人才，也可能是因为近期工作高峰期，人手紧缺，还有可能是没有符合申请调动所在地单位要求。无论是何种原因，对于组织的安排都应该坚决服从，努力克服，尽快调整情绪，提升自身能力。只有这样，才能在未来有机会调动的时候抓住机遇。

　　(3)提供建议。一是可以先调整自身的心理落差，放平心态，服从组织安排，重新以饱满的精神状态投入工作;二是可以与妻子好好沟通，相互给予更多理解与支持，休息时可以相互到对方所在地生活小憩，增强双方感情。

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　　太阳泛起火红的笑脸，使朦胧的校园豁然揭去纱帐，也让我们大家期盼已久的广东省考笔试成绩正式在1月28日拉开序幕呀!省考面试公告紧随笔试成绩而至，那么体能体测公告相信也是马上就会出来跟大家见面的了，小伙伴们要继续好好复习备考啦!

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**2022广东公务员考试时间安排**
流程	时间	详情
成绩发布时间	2022年1月28日	广东省考成绩查询入口
合格分数线公布时间	2022年1月28日	广东省考笔试合格分数线
资格复审时间	2022年2月	广东省考资格复审名单
面试时间	2022年3月	广东省考面试公告
体检时间	2022年3月	广东省考体检公告
录用时间	2022年4月	广东省考录用公示