广东省考体测项目-2022年广东省省考成绩排名
2022-04-04 16:46 广东公务员考试网 来源：广东人事考试网 
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红艳艳的太阳光在山尖上时，雾气像幕布一样拉开了，城市渐渐地显现在金色的阳光里，2022年广东省考笔试也在这样的光景里，正式于1月28日下午拉开成绩查询的序幕啦!报考公安(含森林公安)、司法、法检两院警察职位的考生，须进行体能测评，小编这里整理了体能体测公告入口，大家有需要的可以收藏本页哦。
>>>点击查看：2022年广东省考2022广东省考体能测试公告
2022年广东公务员考试体测常见问题：
广东省考体能测评的项目有哪些?评分标准是什么?
广东省考体能测评项目如下：
男：10米×4往返跑、1000米跑、纵跳摸高;
女：10米×4往返跑、800米跑、纵跳摸高。
根据《公安机关录用人民警察体能测评实施规则(暂行)》，体能测评标准如下(记录以秒为单位)：
(一)男子组
| 项目 | 标准 | |
|---|---|---|
| 30岁（含）以下 | 31岁（含）以上 | |
| 10米×4往返跑 | ≤13″1 | ≤13″4 |
| 1000米跑 | ≤4′25 | ≤4′35″ |
| 纵跳摸高 | ≥265厘米 | |
2022广东省考体测注意事项：
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
03 纵跳摸高
(1)场地要求
通常在室内场地测试，如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。
(2)测试方法
①准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势;②接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条，触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。
(3)注意事项
①起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;
②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
(4)摸高技巧
基础训练：
①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;
进阶训练：
①开合深蹲20次/组(4组);
②弓箭步跳20次/组(4组);
③提踵40次/组(3组);
④纵跳25次/组(4组)。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：
2022广东公务员考试面试辅导：
例题展示：领导交给你和小王共同完成一项工作，但你们没有按时完成工作，耽误了工作进程，领导批评了你们，小王埋怨你且对工作比较消极，你怎么办?
【存在问题】
1.开篇破题，相对死板。有些考生上来就说：“任何问题都是我的错，我应该积极承认错误，着力解决这个问题”。缺乏认识问题的深刻性与针对性，仅单纯承认错误，却并未指出错在哪里，语言过于生硬。
2.与人沟通，不够真挚。在与小王沟通时，有些考生经常说：“跟小王道歉，表明自身问题，希望他原谅，配合我完成接下来的工作”。只是单纯将态度表现出来，缺乏真挚的表达。
3.完成工作，不够具体。考生常用话术：“我会主动和小王沟通配合，保质保量，加班加点完成工作”。那么如何配合、如何分配工作、如何加班加点、如何保质保量都没有考虑，只是单纯将方式做了宏观的呈现，缺少微观的小角度下切入。
4.无汇报工作，权属意识差。题干中谈到领导与小王两个主体，考生作答很容易忽略领导在整项工作中的重要性，缺少服从意识与汇报意识。
【如何丰富作答内容】
1.找准问题焦点，灵活破题表态。问题有：一是工作未完成，耽误工作进度;二是小王埋怨且态度消极，不愿意继续开展工作。在破题时可以分析问题的危害在哪，比如“单位的工作都是一环扣一环的，在我们这项工作中出现问题，会耽误整体的工作进度，我难辞其咎。”或者“小王埋怨我且态度消极，如果不积极沟通，打开心结，可能会降低工作积极性，影响我们之间的关系以及后续补救工作的效率，因此应主动与小王聊聊，化解矛盾，提升工作干劲儿。”
2.分析问题产生的原因，结合题干信息与工作经验合理分析。我和小王共同完成工作，工作没完成的原因是什么，这时考生可以合理想象，假设相关可能，答题时表达出来。比如：“我与小王对工作时间的把握不够”“我们未进行明确的工作规划”“分工不够合理”“合作中缺乏交流”“缺少工作过程中的相互督促”等。
3.提出解决问题的具体办法，细化内容，真挚表达。
一方面，在开解小王时，表达真挚些，少说套话。比如：“我会主动与小王聊聊，说明我们最近在这项工作中确实付出了很多的汗水与心血，小王的努力我们都看在眼里，记在心里，但是结果不尽人意，这不是我们想看到的，心情失落在所难免，最重要的是鼓足干劲，抓紧补救眼前的工作。”
另一方面，详细展开如何补救工作。比如：“首先检查工作中出现的错误与出现错误的原因，计算完成任务所需的时间，在规定时间内追赶进度;其次，明确分工，依据我们的工作经验、能力、特长、性格等进行合理分工，明确每个工作环节的时间节点;再次，在补救工作中做到经常沟通，说明目前遇到的问题以及工作进展，商量解决;最后，牺牲午休时间或者晚上的时间，加班完成工作，提升效率，保证工作质量。”
4.提升权属意识，增强汇报意识。在工作完成后，主动找到领导承认错误，并且将已经补救后的方案呈交给领导审阅，针对领导的意见进行修改和完善。
冬天的风是干冷干冷的，穿过云之罅隙，直达心底，可是这种干冷，却怎么也抵达不到我们热切期盼着省考体能体测公告的小伙伴们身上呀!2022广东省考笔试成绩现已正式发布，面试公告也随之发布，那么接下来即将登上舞台的就是我们的体能体测公告咯，小伙伴们继续加油吧!
2022广东公务员考试笔试成绩于2022年1月28日在广东省公务员考试录用管理信息系统专题网站上发布。考生可关注广东公务员考试面试备考专题查看2022广东省考笔试成绩及面试通知等重要信息。为方便各位考生报考，广东华图广东公务员考试网整理了2022广东省考成绩发布时间、查询入口相关内容，请各位考生及时查看。
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| 报名时间 | 11月29日-12月3日 | 广东省公务员考试报名入口 | |||
| 成绩查询 | 1月28日 | 2022广东省考成绩查询入口丨分数线 | |||
| 资格审核 | 2月 | 广东省考资格复审公告 | |||
| 面试时间 | 3月 | 广东省考面试名单 | |||
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（编辑：广东华图）
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