省考公务员体能测试时间-2022广东省公务员考试成绩

2022-03-31 09:34 广东公务员考试网来源：广东人事考试网

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　　小伙伴们都期盼着春天的兰馨蕙草，润物如酥，盼望着，盼望着，2022年广东省公务员考试省考笔试成绩已经在1月28日来了，紧跟着马上就要到来的，会不会是我们的广东省考体能测试公告呢?让我们尽情期待吧!体能测试公告入口已经准备妥当，大家收藏走起。

　　2022年广东公职考试体测常见问题：

　　3.体能测评有哪些注意事项?

　　(1)10米×4往返跑：

　　①取放木块时，脚不要越线;

　　②记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

　　(2)男子1000米跑、女子800米跑：

　　①分组测试，每组不得少于2人;

　　②登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

　　(3)纵跳摸高：

　　①起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;

　　②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;

　　③受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;

　　④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子;

　　⑤测试不超过3次。

　　2022年广东省公务员考试体测注意事项：

　　公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧

　　关于体重偏胖的同学在此基础加强体能训练：

　　①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;

　　②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;

　　③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;

　　④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;⑤100米冲刺跑(2次)、⑥400米冲刺跑(1次);

　　注意：摸高，长跑属于身体长期训练项目，非一日之功，希望大树参与体测的同学们认真阅读，并按照以上方案坚持训练。

　　以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：

　　2022年广东公务员考试面试辅导：

　　意外三：工作人员状态不佳

　　1.考官状态不佳。考官出现坐姿不端正、打哈欠、不耐烦等情况。

　　2.考务状态不佳。考务在工作中，出现叫错入场顺序、安排考生走错面试房间、落下上午场最后一位考生等情况。

　　应对技巧：灵活调整应对意外。

　　1.调整自身状态。考官在考场上需要长时间坐着，听不同考生对同一套题目的答题，难免会出现状态不佳，作为考生在面对考官状态不佳时，需要做到表达抑扬顿挫，增加语言感染力，内容简洁明了，减少无效答案，表情亲切自然，增加自身亲和力。

　　2.及时做好沟通。因面试当天事情繁杂，考务人员在工作过程中偶尔出现失误也是情有可原的，为了避免影响考试，希望各位考生在侯考期间认真阅读考试规则，在发现考务人员出现失误时及时向其反馈，确保面试顺利进行。

　　冬天的风是干冷干冷的，穿过云之罅隙，直达心底，可是这种干冷，却怎么也抵达不到我们热切期盼着省考体能体测公告的小伙伴们身上呀!2022广东省考笔试成绩现已正式发布，面试公告也随之发布，那么接下来即将登上舞台的就是我们的体能体测公告咯，小伙伴们继续加油吧!