云浮公务员体能测试-2022广东公务员笔试成绩排名
2022-03-29 22:46 广东公务员考试网 来源：广东人事考试网 
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金灿灿的阳光倾泻下来，注进万顷碧波，使单调而平静的海面而变得有些色彩了，也让我们在在1月28日下午发布笔试成绩的2022年广东省考多姿多彩起来了呢：广东公务员考试笔试成绩现已正式公布，祝福大家查询到自己想要的好成绩哦。另外，小编还整理了体能体测公告入口，希望可以帮助到大家!
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2022年广东公务员考试体测常见问题：
纵跳摸高
准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。 注意事项： ①起跳时，双腿不能移动或有垫步动作; ②指甲不得超过指尖0.3厘米; ③徒手触摸，不得带手套等其他物品; ④统一赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫≤2cm的硬质无弹性垫子。纵跳摸高
(二)女子组
| 项目 | 标准 | |
|---|---|---|
| 30岁（含）以下 | 31岁（含）以上 | |
| 10米×4往返跑 | ≤14″1 | ≤14″4 |
| 1000米跑 | ≤4′20 | ≤4′30″ |
| 纵跳摸高 | ≥230厘米 | |
※需要注意的是：10米×4往返跑和男子1000米跑、女子800米跑两个项目的测评次数均为1次，考生在测评10米×4往返跑前可以练习，熟悉规则。纵跳摸高测评次数不超过3次。测评结果得出后均不进行复测或补测。其中一项不达标的，视为体能测评不合格，不合格者不能进入面试。
2022广东公务员考试体测注意事项：
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
01 10米×4往返跑
(1)场地器材：
①10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线;②木块(5厘米×10厘米)每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上;③秒表(或手机)若干，使用前应进行校正。
(2)测试方法
①受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间;②记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
(3)注意事项
①当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线，两边的边线不能踩;②木块不能压S1、S2以及边线;③男生30岁(含)以下：时间少于13.1秒，31岁(含)以上少于13.4秒;④女生30岁(含)以下：时间少于14.1秒，31岁(含)以上少于14.4秒;⑤下雨天气、橡胶地面注意地滑，穿摩擦力大鞋底，运动服装为宜。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：
2022广东省公职考试面试辅导：
如何保持一个理想的答题状态：
答题状态要真实
彬彬有礼、落落大方、飒爽、激情昂扬、言简意赅、直抒胸臆……以上各式各样的答题风格其实都是符合我们面试要求的，也是考官喜欢看到的。各种答题形式虽然各不相同，但并没有高低之分。答题内容有深度、接近生活实际、有一定高度、彰显文学修养……这些内容要求，同样是考官所期待的。我们不需要全部掌握，只需要找到自己最适合的状态，譬如：气势较强的考生，完全可以将感情充分挥洒，答题彰显一种胸怀广阔，眼光长远，格局宏大的一种风格;气势偏弱的考生，微笑真实，娓娓道来，不慌不忙地阐述自身想法，能突出一种沉着冷静，亲切温和的风格，给人一种如沐春风的沉浸感。所以，对于面试状态来说，我们所追求的，是最适合自己真实风格的状态，不是强迫自己向所谓“最好”的状态靠拢。
冬天的风是干冷干冷的，穿过云之罅隙，直达心底，可是这种干冷，却怎么也抵达不到我们热切期盼着省考体能体测公告的小伙伴们身上呀!2022广东省考笔试成绩现已正式发布，面试公告也随之发布，那么接下来即将登上舞台的就是我们的体能体测公告咯，小伙伴们继续加油吧!
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