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    广东省考体能测评要求-2022广东省考成绩查询

    2022-03-28 17:58 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网 微信公众号 备考QQ群 华图在线APP

    公考醒学班

      广东省考体能测评要求-2022广东省考成绩查询广东公务员考试网广东公务员栏目由提供,更多关于广东省考体能测评要求,2022广东省考成绩查询,广东公务员广东公务员的内容,请关注广东公务员考试频道/广东公务员考试网

      萧索单调的冬季里,总是在盼望春天,小伙伴们盼望的不仅仅是春天,还有2022年广东省公务员考试体能测试公告呀!2022年广东省考笔试成绩现已于1月28日下午正式发布,报考公安(含森林公安)、司法、法检两院警察职位的考生,须进行体能测评,小编这里整理了体能体测公告入口,小伙伴们快快行动起来吧!

    广东省考体能测评要求-2022广东省考成绩查询

      >>>点击查看:2022广东省公务员考试2022广东省考体能测试公告

      2022广东省考体测常见问题:

      公务员体能测试流程

      1、第一场是考摸高

      一个考场一组人,按顺序排队。摸高是要求每个人都拖掉鞋子,原地蹲下跳起把头上那只杠拍下来就过关了。过了之后,监考员会那张表给你签名确认成绩。

      一定要听到口令再开始跳,不然会算成绩无效。

      摸高有三次机会,如果三次都摸不到就会默认体测成绩不合格,无法进入第二轮考试。

      2022年广东省公职考试体测注意事项:

      公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧

      03 纵跳摸高

      (1)场地要求

      通常在室内场地测试,如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。

      (2)测试方法

      ①准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势;②接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条,触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。

      (3)注意事项

      ①起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;

      ②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

      (4)摸高技巧

      基础训练:

      ①深蹲25次/组(5组)注意:慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意:起身时前腿主动发力弹起,上身挺直,不要弯腰;

      ③提踵40次/组(3组)注意:慢下快起顶端停留一下;

      ④纵跳25次/组(4组)注意:摆臂落地注意缓冲;

      进阶训练:

      ①开合深蹲20次/组(4组);

      ②弓箭步跳20次/组(4组);

      ③提踵40次/组(3组);

      ④纵跳25次/组(4组)。

      以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:

      2022广东公务员考试面试辅导:

      例题展示:领导交给你和小王共同完成一项工作,但你们没有按时完成工作,耽误了工作进程,领导批评了你们,小王埋怨你且对工作比较消极,你怎么办?

      【存在问题】

      1.开篇破题,相对死板。有些考生上来就说:“任何问题都是我的错,我应该积极承认错误,着力解决这个问题”。缺乏认识问题的深刻性与针对性,仅单纯承认错误,却并未指出错在哪里,语言过于生硬。

      2.与人沟通,不够真挚。在与小王沟通时,有些考生经常说:“跟小王道歉,表明自身问题,希望他原谅,配合我完成接下来的工作”。只是单纯将态度表现出来,缺乏真挚的表达。

      3.完成工作,不够具体。考生常用话术:“我会主动和小王沟通配合,保质保量,加班加点完成工作”。那么如何配合、如何分配工作、如何加班加点、如何保质保量都没有考虑,只是单纯将方式做了宏观的呈现,缺少微观的小角度下切入。

      4.无汇报工作,权属意识差。题干中谈到领导与小王两个主体,考生作答很容易忽略领导在整项工作中的重要性,缺少服从意识与汇报意识。

      【如何丰富作答内容】

      1.找准问题焦点,灵活破题表态。问题有:一是工作未完成,耽误工作进度;二是小王埋怨且态度消极,不愿意继续开展工作。在破题时可以分析问题的危害在哪,比如“单位的工作都是一环扣一环的,在我们这项工作中出现问题,会耽误整体的工作进度,我难辞其咎。”或者“小王埋怨我且态度消极,如果不积极沟通,打开心结,可能会降低工作积极性,影响我们之间的关系以及后续补救工作的效率,因此应主动与小王聊聊,化解矛盾,提升工作干劲儿。”

      2.分析问题产生的原因,结合题干信息与工作经验合理分析。我和小王共同完成工作,工作没完成的原因是什么,这时考生可以合理想象,假设相关可能,答题时表达出来。比如:“我与小王对工作时间的把握不够”“我们未进行明确的工作规划”“分工不够合理”“合作中缺乏交流”“缺少工作过程中的相互督促”等。

      3.提出解决问题的具体办法,细化内容,真挚表达。

      一方面,在开解小王时,表达真挚些,少说套话。比如:“我会主动与小王聊聊,说明我们最近在这项工作中确实付出了很多的汗水与心血,小王的努力我们都看在眼里,记在心里,但是结果不尽人意,这不是我们想看到的,心情失落在所难免,最重要的是鼓足干劲,抓紧补救眼前的工作。”

      另一方面,详细展开如何补救工作。比如:“首先检查工作中出现的错误与出现错误的原因,计算完成任务所需的时间,在规定时间内追赶进度;其次,明确分工,依据我们的工作经验、能力、特长、性格等进行合理分工,明确每个工作环节的时间节点;再次,在补救工作中做到经常沟通,说明目前遇到的问题以及工作进展,商量解决;最后,牺牲午休时间或者晚上的时间,加班完成工作,提升效率,保证工作质量。”

      4.提升权属意识,增强汇报意识。在工作完成后,主动找到领导承认错误,并且将已经补救后的方案呈交给领导审阅,针对领导的意见进行修改和完善。

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    >>>2022年广东省考备考补给包

      朝阳把它的光芒射向湖面,微风乍起,细浪跳跃,搅起满湖碎金,却怎么也搅不碎我们小伙伴对2022年广东省考笔试成绩的期盼哦,现在面试公告已经发布,小伙伴们在准备面试的同时,体测公告也可以期待起来啦!

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    2022广东公务员考试时间安排
    流程 时间 详情
    成绩发布时间 2022年1月28日 广东省考成绩查询入口
    合格分数线公布时间 2022年1月28日 广东省考笔试合格分数线
    资格复审时间 2022年2月 广东省考资格复审名单
    面试时间 2022年3月 广东省考面试公告
    体检时间 2022年3月 广东省考体检公告
    录用时间 2022年4月 广东省考录用公示

      ——提醒——

      2022年广东公务员考试成绩查询已经公布,目前留给大家准备面试的时间已经不多。广东华图建议大家积极备考,以实力迎考。祝愿大家早日走上理想工作岗位,实现自己的人生价值!

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    (编辑:广东华图)

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