广东省考体能测评规定-广东2022公务员考试成绩

2022-03-23 13:11 广东公务员考试网来源：广东人事考试网

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　　红艳艳的太阳光在山尖上时，雾气像幕布一样拉开了，城市渐渐地显现在金色的阳光里，2022年广东省考笔试也在这样的光景里，正式于1月28日下午拉开成绩查询的序幕啦!报考公安(含森林公安)、司法、法检两院警察职位的考生，须进行体能测评，小编这里整理了体能体测公告入口，大家有需要的可以收藏本页哦。

　　>>>点击查看：2022广东公务员考试2022广东省考体能测试公告

　　2022广东省考体测常见问题：

　　4.体能测评该如何准备?

　　(1)考前练习：体能不是一天练成的，但公务员体能测试的标准还是比较容易达到的，每天保持一定的运动量，长跑、打球、蛙跳等都是很好的锻炼方式;

　　(2)耐力准备：主要针对1000米和800米跑，在考前的一段时间内坚持锻炼，提升体力和耐力，每天跑3～5公里，在体测中就可以轻松过关;

　　(2)技巧准备：主要针对10米×4往返跑，该项目时间上比较充裕，但必须注意不要踩线，不要手滑让木块掉落;要在平时的练习中找到最适合自己的折返方式，规划好路线，利用好臂展，力求稳妥过关;

　　(3)硬件装备：选择适合运动的衣服和鞋子，不需要太专业，但一定要舒适;

　　(4)准备活动：运动前需做好准备活动，舒展身体，增强韧性和灵活性，防止受伤;

　　(5)考前抱佛脚：测试前喝一些运动饮料、葡萄糖等，作用有限但可以让自己更有信心，一鼓作气通过测试!

　　2022年广东省公务员考试体测注意事项：

　　公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧

　　关于男生身高较低同学加强腿部力量的训练：

　　①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;

　　③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;

　　④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;

　　⑤蛙跳往返跳10米/次(3次)。

　　以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：

　　2022广东公职考试面试辅导：

　　例题展示：请你简单做一个自我介绍。

　　【解题方法】

　　一、确定表述内容。

　　一般来说，自我介绍常见的要素包括：1.基本信息。如姓名、学校、专业、学历、家庭等。2.专业素养。如专业知识、能力，社会实践、实习及工作经历等。3.个性品质。如性格、优缺点、爱好、特长、优秀品质、行事风格等。除此之外，还有岗位认知、求职动机、职业规划等要素。

　　考生在构思内容时需要注意：

　　1.思考岗位要求。考生需要突出自己与所应聘岗位高度匹配的优势特征，体现人岗匹配。如银行柜员岗位一般要求具备服务意识、沟通能力和金融知识等。考生自我介绍时，可以突出自己在银行实习的工作经历或者能够体现上述优势的经历，达到岗位匹配的目的。

　　2.挖掘论据论证。挖掘个人经历、相关数据等作为论据，体现介绍内容可信度。例如，“在校期间金融学、会计学、审计学等专业成绩名列全系前10%。”(数据);“暑期在银行实习期间，负责高校银行一卡通办理工作，无论是客户资料录入还是业务咨询服务，均能高效、准确完成，获得校优秀实习生称号。”(经历)

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　　那刺穿云块的阳光就像根根金线，纵横交错，把浅灰、蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案，而在这如画美景里，最引人瞩目的自然是我们现已于1月28日正式发布笔试成绩的2022年广东省公务员考试啦!面试公告也随之公布，那么体能体测公告几时发布呢》让我们好好期待下吧!

　　1月28日，2022年度广东公务员考试笔试成绩正式公布，考生可登陆广东省公务员考试录用管理信息系统专题查询。据介绍，广东省人社厅将根据各职位规定的面试比例，按照笔试成绩从高到低的顺序，确定各职位参加面试的人员名单，并面向社会统一公布。

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　　充分准备和临场发挥永远是面试的成功之梯，广东华图精心给你准备了面试技巧点拨、面试热点、自我介绍模板。有关公务员面试的流程介绍、试题特点及考场技巧等重要内容，推荐考生使用【2022年广东公务员面试系统课程】进行系统的认识和学习。通过老师专业辅导，考生一定能有效提升自己的面试能力，临场超常发挥。面试前的备考不容懈怠，事关上岸，考生一定要加油才行，预祝考生们取得良好的成绩，早日上岸！

2022年广东公务员考试面试信息汇总
考试环节	时间	广东公务员面试重点必备	2022广东省考-华图助力
公告发布	11月26日	2022广东省考公告丨职位表丨职位筛选系统	2022广东省面试课程体系总专题 2022广东省考面试培训_政务思维致胜班 2022广东省考面试培训_政务思维导师制定班 2022广东省考面试培训_政务思维尊享班 2022广东省考面试培训_政务思维培优班 2022广东省考面试培训_政务思维特训班
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