广东省公安体能测试-2022年广东公务员考试成绩
2022-03-15 07:11 广东公务员考试网 来源：广东人事考试网 
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岁月如流成枯枝，日月如梭韶华逝。唯一不变的，是我们小伙伴对即将发布体能测试公告的2022年广东省考的赤诚之心呀!2022年广东省公务员考试笔试成绩和面试公告已经发布，体能测评公告想必也不远了，有考公安(含森林公安)、司法、法检两院警察职位的考生速速准备起来啦!
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2022广东公职考试体测常见问题：
训练方法：
1000m/800m严格来说都不算耐力跑，真的很简单，按理说没什么可讲的，那种好几年没跑过步没运动过的，只要拿出一个月来坚持每天训练，肯定能通过考试，这里就针对这种耐力极差的考生提供一个参考训练方法：
1.每次训练前必须做热身运动，这个去网上搜就好了。这个主要是为了防止训练的时候受伤，在考场很可能没有时间和机会给你做热身运动，考生要有心理准备。
2.每次训练的时候，先慢跑两圈，稍作休息，热热身，再严格按照考试标准，测试1000m/800m。测试结束后，慢走半圈，调整呼吸，再来三组400m(要求每组100秒以内)，或者三组200m冲刺(要求每组40秒以内)，最后慢走一到两圈，最好放松运动，对身体各部位进行松动性的抖动、拍打，双人合作互相按摩。
3.坚持训练至少一个月，不要偷懒，考前两天可降低训练强度，恢复体力。
2022广东省公务员考试体测注意事项：
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
关于男生身高较低同学加强腿部力量的训练：
①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;
⑤蛙跳往返跳10米/次(3次)。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：
2022年广东公职考试面试辅导：
意外一：自身行为失当
1.问好出错。进入面试室出现把“各位考官好”，说成“各位考生好”，或者问好时忘记说自己的抽签序号，甚至忘记问好等。
2.行为失当。坐下时挪动座椅时产生较大的噪音，在思考或答题过程中把桌牌碰掉。
应对技巧：坦然面对行为失当。
1.调整心态。俗话说：“人非圣贤孰能无过”，告诉自己考场上出现意外情况，也是人之常情，考官可以理解，不必过分在意。
2.微笑面对。发生行为失当的事件后，通过微笑向考官表达歉意，在考官再次询问抽签序号时，进行说明，在离场时把桌牌捡起放好即可，不建议中途捡起桌牌。
纷飞的雪一片片从头顶落下，好似每一根神经，都在欢快的跳着跳着，跳着跳着，一颗心就扑到现已发布笔试成绩的广东省考上面去啦!笔试成绩和面试公告出来之后，省考体测公告也会马上到达的了，小伙伴们加油呀!
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