云浮公务员体能测试-笔试成绩差多少分容易翻盘

2022-03-14 23:59 广东公务员考试网来源：广东人事考试网

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　　金灿灿的朝晖，渐渐染红了东方的天际，也染红了在1月28日下午发布笔试成绩的2022年广东省考呢：广东省考笔试成绩现已正式公布成绩，那么紧随其来的铁定就是我们大家都在等待着的面试公告和体能体测公告咯，大家继续支楞，没到最后都不能松懈哦。

　　2022年广东公务员考试体测常见问题：

　　10米×4往返跑

　　受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

　　注意事项：

　　当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线，中途不能掉下木块，木块要放在S1和S2线之外，不能直接将木块扔出，未交换木块算违规。男子1000男子1000米跑、女子800米跑米跑、女子800米跑

　　2022年广东省公职考试体测注意事项：

　　公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧

　　03 纵跳摸高

　　(1)场地要求

　　通常在室内场地测试，如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。

　　(2)测试方法

　　①准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势;②接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条，触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。

　　(3)注意事项

　　①起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;

　　②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

　　(4)摸高技巧

　　基础训练：

　　①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;

　　③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;

　　④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;

　　进阶训练：

　　①开合深蹲20次/组(4组);

　　②弓箭步跳20次/组(4组);

　　③提踵40次/组(3组);

　　④纵跳25次/组(4组)。

　　以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：

　　2022广东省公务员考试面试辅导：

　　例题展示：请你简单做一个自我介绍。

　　【解题方法】

　　一、确定表述内容。

　　一般来说，自我介绍常见的要素包括：1.基本信息。如姓名、学校、专业、学历、家庭等。2.专业素养。如专业知识、能力，社会实践、实习及工作经历等。3.个性品质。如性格、优缺点、爱好、特长、优秀品质、行事风格等。除此之外，还有岗位认知、求职动机、职业规划等要素。

　　考生在构思内容时需要注意：

　　1.思考岗位要求。考生需要突出自己与所应聘岗位高度匹配的优势特征，体现人岗匹配。如银行柜员岗位一般要求具备服务意识、沟通能力和金融知识等。考生自我介绍时，可以突出自己在银行实习的工作经历或者能够体现上述优势的经历，达到岗位匹配的目的。

　　2.挖掘论据论证。挖掘个人经历、相关数据等作为论据，体现介绍内容可信度。例如，“在校期间金融学、会计学、审计学等专业成绩名列全系前10%。”(数据);“暑期在银行实习期间，负责高校银行一卡通办理工作，无论是客户资料录入还是业务咨询服务，均能高效、准确完成，获得校优秀实习生称号。”(经历)

　　远处巍峨的群山，在阳光照映下，披上了金黄色的外衣，显得格外美丽，而承载着万千期待的省考面试公告在它面前却丝毫不露怯哦!面试公告过后还有我们的体测公告，大家都要一鼓作气努力到底哦。

　　根据广东省2022年度考试录用公务员工作安排，笔试成绩现已公布。为了让考生及时获悉相关事宜，今天广东华图为您精心整理了2022年广东省考试录用公务员面试资讯，供各位考生查阅。