广东省体测要求多少分才能过-2022广东省公务员笔试成绩查询
2022-03-05 16:48 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网
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小伙伴们都期盼着春天的兰馨蕙草,润物如酥,盼望着,盼望着,2022年广东省公务员考试省考笔试成绩已经在1月28日来了,紧跟着马上就要到来的,会不会是我们的广东省考体能测试公告呢?让我们尽情期待吧!体能测试公告入口已经准备妥当,大家收藏走起。
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2022年广东公职考试体测常见问题:
4.体能测评该如何准备?
(1)考前练习:体能不是一天练成的,但公务员体能测试的标准还是比较容易达到的,每天保持一定的运动量,长跑、打球、蛙跳等都是很好的锻炼方式;
(2)耐力准备:主要针对1000米和800米跑,在考前的一段时间内坚持锻炼,提升体力和耐力,每天跑3~5公里,在体测中就可以轻松过关;
(2)技巧准备:主要针对10米×4往返跑,该项目时间上比较充裕,但必须注意不要踩线,不要手滑让木块掉落;要在平时的练习中找到最适合自己的折返方式,规划好路线,利用好臂展,力求稳妥过关;
(3)硬件装备:选择适合运动的衣服和鞋子,不需要太专业,但一定要舒适;
(4)准备活动:运动前需做好准备活动,舒展身体,增强韧性和灵活性,防止受伤;
(5)考前抱佛脚:测试前喝一些运动饮料、葡萄糖等,作用有限但可以让自己更有信心,一鼓作气通过测试!
2022年广东省公职考试体测注意事项:
携带物品
(一)必须携带。考生务必携带身份证、准考证参加测评。
(二)不得携带。考生不得携带手机等通讯工具进入考场,进入考场前须交由工作人员保管。进入考场后,如发现考生仍携带或使用手机的,视为作弊处理。
(三)运动装备。请考生穿着适宜参加体能测评的运动服装和运动鞋,进入纵跳摸高和10米×4往返跑场地不得穿着钉鞋、高跟鞋等硬底鞋。
2022年广东省考体测技巧:
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
03 纵跳摸高
(1)场地要求
通常在室内场地测试,如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。
(2)测试方法
①准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势;②接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条,触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。
(3)注意事项
①起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;
②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
(4)摸高技巧
基础训练:
①深蹲25次/组(5组)注意:慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意:起身时前腿主动发力弹起,上身挺直,不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意:慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意:摆臂落地注意缓冲;
进阶训练:
①开合深蹲20次/组(4组);
②弓箭步跳20次/组(4组);
③提踵40次/组(3组);
④纵跳25次/组(4组)。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:
2022广东公职考试面试辅导:
2022国考面试即将开始,考生们已经投入到紧张的备考中,近年来面试环节专业考查力度加大,公考资讯网建议考生们多了解报考岗位及系统的相关情况,小编在此将专业性强的部门的面试考情进行整理,供大家学习和参考。
三、国家知识产权局面试考查重点
(一)专业知识难度大,测查考生专业水平
2020年国家知识产权局第一次出现专业及专业背景类题目,2021年继续延续专业题目及专业背景题,每套题目涉及1-2道,考查“非正常申请专利行为”、“知识产权保护”等话题。
(二)外语考试,词汇量、语法等专业能力要求高
近几年主要考查专利文章翻译,英译汉,2020年因疫情原因,国家知识产权局取消外语笔试,统一改为外语能力与面试环节一起考查,出现英语材料结构化面试形式,场外看英文专利文章,进入考场内,考官用中文询问与材料相关的专业问题。2021年国家知识产权局招考公告中明确说明会进行专业考试。
(三)结构化、无领导、材料结构化,面试形式丰富、多样,考查侧重和应对技巧各有不同,备考的全面性要求高。
大部分公务员面试形式都有可能考到,2020年2月初公务员局发布国家知识产权局面试形式还涉及结构化小组,由于疫情原因,7月份考试形式改成结构化。考生需要多种面试形式都训练到位。
(四)注重国家知识产权局日常工作,机关工作实务要求高。
以宣传世界知识产权日日常工作情境命制题目,如“某市产权局牵头组织保护知识产权进校园活动”、“国家知识产权局组织审查员培训”等,考生需要全面了解知识产权局的工作实务。
(五)创新题型频频出现,知识储备和临场反应能力要求高。
创新题型主要以微材料、遣词造句、反驳类等形式呈现,重点考查综合分析能力、人际交往意识与技巧、计划组织协调能力、应变能力等,要求考生具备极强的考场应变能力与关键信息提炼能力。
(六)司局级面谈,心理素质和岗位认知要求高。
国家知识产权局有司局级面谈环节,以往参加无领导考试的考生会在面试前进行司局级面谈,参加结构化考试的考生部分岗位会在面试前或者面试后进行司局级面谈。考查内容主要围绕考生自我介绍、岗位认知(部门工作职责或重点工作等)等考查其岗位匹配性。
(七)知识考查范围广,政治理论素养要求高
社会热点知识考查范围广泛,涉及“五位一体”的方方面面,尤其针对精准扶贫、社会主义核心价值观、党建等热点问题的考查比较深入。
结合最新的公务员招考标准,以及当前新时代中国特色社会主义思想的全党全民学习热潮,2022年很有可能把运用新时代中国特色社会主义思想指导解决问题的能力作为重点考查内容,要求考生具备极强的政治理论素养。
远处巍峨的群山,在阳光照映下,披上了金黄色的外衣,显得格外美丽,而承载着万千期待的省考面试公告在它面前却丝毫不露怯哦!面试公告过后还有我们的体测公告,大家都要一鼓作气努力到底哦。
2022广东省考笔试成绩查询入口已经开通了,1月28日,广东省公务员考试录用管理系统专题发布2022广东省考笔试成绩查询。广东华图为大家附上2022广东省考成绩查询官方入口,希望各位考生能及时查询到自己的成绩。之后,随之而来的便是2022广东公务员资审公告、面试名单的陆续发布,广东华图教育小编提醒各位考生目前还没备考广东省考面试的考生,需即刻抓紧时间备考2022广东省考面试了。
考生通道:2022广东公务员考试成绩查询 | 晒分查排名
官方通知:2022广东省考资格复审名单 | 面试公告
面试课程:2022广东公务员面试培训课程体系
面试备考:2022广东公务员面试面试礼仪
礼包推荐:2022广东公务员面试学霸套餐
2022年广东公务员考试信息汇总(面试) | |||||
考试环节 | 时间 | 广东省考面试必备 | 广东省考华图助力 | ||
公告发布 | 11月26日 | 【省考公告】 【报名入口】 | 2022广东省面试课程体系总专题 2022广东省考面试培训_政务思维致胜班 2022广东省考面试培训_政务思维导师制定班 2022广东省考面试培训_政务思维尊享班 2022广东省考面试培训_政务思维培优班 2022广东省考面试培训_政务思维特训班 |
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成绩查询 | 1月28日 | 【成绩查询入口】【入面分数线】【面试测分入口】 | |||
资格复审 | 2月 | 【资格复审公告】【资格复审名单】 | |||
面试公告 | 3月上旬 | 【面试名单】【面试菁英班】【面试学霸套装】【面试制胜秘籍】 | |||
面试备考 | 备考专题 | 【面试1:1职位保护】【面试礼仪】【历年真题】 | |||
辅导课程 | 培训课程 | 【广东公务员面授课程】【广东公务员网校课程】 |
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