省考体能测评-2022年广东省考成绩查询时间
2022-03-02 19:12 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网
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红艳艳的太阳光在山尖上时,雾气像幕布一样拉开了,城市渐渐地显现在金色的阳光里,2022年广东省考笔试也在这样的光景里,正式于1月28日下午拉开成绩查询的序幕啦!报考公安(含森林公安)、司法、法检两院警察职位的考生,须进行体能测评,小编这里整理了体能体测公告入口,大家有需要的可以收藏本页哦。
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2022广东省公务员考试体测常见问题:
4.体能测评该如何准备?
(1)考前练习:体能不是一天练成的,但公务员体能测试的标准还是比较容易达到的,每天保持一定的运动量,长跑、打球、蛙跳等都是很好的锻炼方式;
(2)耐力准备:主要针对1000米和800米跑,在考前的一段时间内坚持锻炼,提升体力和耐力,每天跑3~5公里,在体测中就可以轻松过关;
(2)技巧准备:主要针对10米×4往返跑,该项目时间上比较充裕,但必须注意不要踩线,不要手滑让木块掉落;要在平时的练习中找到最适合自己的折返方式,规划好路线,利用好臂展,力求稳妥过关;
(3)硬件装备:选择适合运动的衣服和鞋子,不需要太专业,但一定要舒适;
(4)准备活动:运动前需做好准备活动,舒展身体,增强韧性和灵活性,防止受伤;
(5)考前抱佛脚:测试前喝一些运动饮料、葡萄糖等,作用有限但可以让自己更有信心,一鼓作气通过测试!
2022年广东省公职考试体测注意事项:
注意事项:
1、测试的时候要注意动作的规范,比如说纵向摸高起跳时不要有以东或者垫步的动作,或者助跑的嫌疑,这样很可能会影响你的考试成绩
2、开始测评前可以喝一些高浓度的葡萄糖,运动前30分钟之内不要吃任何食物,测试当天尽量不要吃任何甜食,剧烈的运动可能会引起嗓子不舒服的情况。
3、穿衣尽量宽松舒适,鞋子要轻便舒适,跑鞋是最佳的选择。还有一个小技巧偷偷的告诉大家,运动鞋最好选择底纹是横向的,这样更有利于起跑时助力。
2022广东公职考试体测技巧:
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
关于男生身高较低同学加强腿部力量的训练:
①深蹲25次/组(5组)注意:慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意:起身时前腿主动发力弹起,上身挺直,不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意:慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意:摆臂落地注意缓冲;
⑤蛙跳往返跳10米/次(3次)。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:
2022广东省考面试辅导:
4月26日下午题目
背景材料:
单位要组织一个五四运动的活动。
任务:
任务 1:自己提出一个创新可操作性的活动
任务 2:小组讨论选出一个活动,并且制定一个活动方案。
要求:
1、阅读材料和思考问题 10 分钟。
2、考生按考号从小到大依次就任务进行个人陈述,每人时间 3 分钟。
3、小组成员就任务进行讨论,达成一致意见,讨论时间 8~9 人 50 分钟,6-7 人 40 分钟。
4、考生按照考号从大到小依次进行总结陈词,每人时间为 2 分钟。
和煦的阳光,透过稠密的树叶洒落下来,成了点点金色的光斑,我们小伙伴心心念念的广东省考笔试成绩就在这碎碎的光斑里悄然抵达啦!跟随2022年省考笔试成绩一同到来的还有面试公告,那么我们的省考体测公告几时才会发布呢?让我们尽情期待下吧!
【考生通道】2022广东省考成绩排名 合格分数线 资格审核公告 面试名单下载
【面试备考】历年广东省考面试真题 面试礼仪 无领导&结构化面试口袋书
【面试资料】2022广东省考面试菁英班 面霸畅学套装 面试致胜秘籍
注意:真题来自考生回忆,仅供参考。 4月26日上午题目 一、背景材料 本市为了推动群众就医更方便快捷,医疗管理更加高效智慧,资源分配更加公平正义; 1.推动建立互联网医疗服务平台,开通线上问诊、开药、远程复诊等功能; 2.链接优质资源,针对突发、重大的病情,结合专家,提供远程诊疗服务; 3.数据库建设; 4.培养医疗人才,联合学校、企业、医院,开展转岗、轮岗培训,培养“互联网+医疗健康”复合型人才; 5.完善监管措施,利用AI等技术对网络数据进行监管; 6.数据安全保障; 7.及时解决医患纠纷; 8.及时回复群众热切关心问题,开通医疗服务热线; 二、任务 1.从以上8项里选择最重要的3项任务; 2.选择3项并按重要性排序。 三、要求 1.阅读材料和思考问题10分钟; 2.考生按考号从小到大依次就任务进行个人陈述,每人时间3分钟; 3.小组成员就任务进行讨论,达成一致意见,讨论时间9人50分钟; 4.考生按照考号从大到小依次进行总结陈词,每人时间为2分钟。
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(编辑:广东华图)
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