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    广东公安体能测试标准-2022年广东公务员成绩排名

    2022-02-22 23:30 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网 微信公众号 备考QQ群 华图在线APP

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      萧索单调的冬季里,总是在盼望春天,小伙伴们盼望的不仅仅是春天,还有2022年广东省公务员考试体能测试公告呀!2022年广东省考笔试成绩现已于1月28日下午正式发布,报考公安(含森林公安)、司法、法检两院警察职位的考生,须进行体能测评,小编这里整理了体能体测公告入口,小伙伴们快快行动起来吧!

    广东公安体能测试标准-2022年广东公务员成绩排名

      >>>点击查看:2022年广东省公职考试2022广东省考体能测试公告

      2022广东省考体测常见问题:

      广东省考体能测评各项目的测评重点及注意事项

      以下测评项目动作要求详见《公安机关机关人民警察体能测评实施规则》

      ①.10米×4往返跑

      测试方法:受测者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回 跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒 为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。

      注意事项:受测者取放木块时,脚不能越过S1和S2线。该项目测评过程中要防止速度过快冲出S1、S2线,造成 犯规。从往年受测情况看,本项目考生容易犯规得零分。

      容易出现违规的现象:(1)受测者跑到S1或S2线前时,因速度过快或鞋底打滑冲出线外(S1或S2线);(2)在线前交 换木块时不规范,人未跑到S1线或S2线前先将手中木块扔(抛)出去,再捡起另一木块者。

      ②.男子1000米跑、女子800米跑

      测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终 点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。

      注意事项:跑步过程中注意控制节奏,掌握最后冲刺阶段的速度,合理分配体力。

      容易出现违规的现象:受测者在跑步过程中脚踩进跑道内线犯规,得零分

      ③.纵跳摸高

      测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆, 然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸并拍下固定的高度PU胶管,拍 下PU胶管的视为合格。测试不超过三次。

      注意事项:(1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒 手触摸,不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹 性垫子。

      容易出现违规的现象:受测者起跳时双腿移动或有垫步动作,得零分。

      2022广东公务员考试体测注意事项:

      注意事项:

      (1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;

      (2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;

      (3)受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;

      (4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

      2022年广东省考体测技巧:

      公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧

      关于男生身高较低同学加强腿部力量的训练:

      ①深蹲25次/组(5组)注意:慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意:起身时前腿主动发力弹起,上身挺直,不要弯腰;

      ③提踵40次/组(3组)注意:慢下快起顶端停留一下;

      ④纵跳25次/组(4组)注意:摆臂落地注意缓冲;

      ⑤蛙跳往返跳10米/次(3次)。

      以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:

      2022年广东省公务员考试面试辅导:

      2022年省考已经越来越近了,大家在紧锣密鼓的复习笔试过程中,建议也要多关注当下热点时政时事,因为无论是申论笔试还是公务员面试,时事热点的运用非常广泛。那么就要求考生需要加强对这方面知识的积累,比如平时多关注热点时事,学习用官媒的角度思考问题,锻炼属于自己的表达方式。小编会定期归纳总结当下时事热点事件,并用公考角度为大家展开分析,今天就是2021年12月份主要热点时事的整理,建议广大考生Ctrl+D收藏本页,便于日常学习积累。

      3、守护舌尖安全

      近日,某地市场监督管理局发起的短视频节目“你点我查”走红。“你点我查”就是由网友点名餐饮店,然后执法人员进行检查,以达到直扑餐饮店后厨,直面食品安全问题的目的。对此,你怎么看?

      4、让传统文化之花永久绽放

      在国际文博会上,“点字化物”、数字雕刻技术“复制”文物等新产品引发广泛关注。这些新型数字技术,正在让传统文化焕发新魅力。对此,你怎么看?

      冬天是万物枯萎的代名词,广东省考面试公告发布是省考体测公告发布前的预兆,小伙伴们都准备好了吗?继续加油呀!

      根据广东省2022年度考试录用公务员工作安排,笔试成绩现已公布。为了让考生及时获悉相关事宜,今天广东华图为您精心整理了2022年广东省考试录用公务员面试资讯,供各位考生查阅。

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    (编辑:广东华图)

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