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    广东省考体能测试标准-广东省人事考试网成绩查询

    2022-02-22 17:16 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网 微信公众号 备考QQ群 华图在线APP

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      小伙伴们都期盼着春天的春色满园,落红如雨,也盼望着2022年广东省公务员考试在发布笔试成绩和面试公告之后,也快快放出体能体测公告,不要让小伙伴们等太久啦!

    广东省考体能测试标准-广东省人事考试网成绩查询

      >>>点击查看:2022广东公务员考试2022广东省考体能测试公告

      2022年广东公职考试体测常见问题:

      公务员体能测试流程

      在笔试通过后会公布资料审核,审核完的考生会获得一张体能测试准考证,上面印有时间地点。

      按要求携带笔试准考证、身份证、体能测试准考证进入考场,在考场有工作人员会点名查证件,点名后告知你是第几组第几名,然后就有工作人员指引你放好东西,准备第一项考试。

      2022年广东省公职考试体测注意事项:

      携带物品

      (一)必须携带。考生务必携带身份证、准考证参加测评。

      (二)不得携带。考生不得携带手机等通讯工具进入考场,进入考场前须交由工作人员保管。进入考场后,如发现考生仍携带或使用手机的,视为作弊处理。

      (三)运动装备。请考生穿着适宜参加体能测评的运动服装和运动鞋,进入纵跳摸高和10米×4往返跑场地不得穿着钉鞋、高跟鞋等硬底鞋。

      2022广东省考体测技巧:

      公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧

      03 纵跳摸高

      (1)场地要求

      通常在室内场地测试,如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。

      (2)测试方法

      ①准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势;②接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条,触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。

      (3)注意事项

      ①起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;

      ②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

      (4)摸高技巧

      基础训练:

      ①深蹲25次/组(5组)注意:慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意:起身时前腿主动发力弹起,上身挺直,不要弯腰;

      ③提踵40次/组(3组)注意:慢下快起顶端停留一下;

      ④纵跳25次/组(4组)注意:摆臂落地注意缓冲;

      进阶训练:

      ①开合深蹲20次/组(4组);

      ②弓箭步跳20次/组(4组);

      ③提踵40次/组(3组);

      ④纵跳25次/组(4组)。

      以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:

      2022年广东省考面试辅导:

      公务员面试中,时事热点的运用非常广泛。那么就要求考生需要加强对这方面知识的积累,比如平时多关注热点时事,学习用官媒的角度思考问题,锻炼属于自己的表达方式。小编定期归纳总结当下时事热点事件,并用公考角度为大家展开分析,建议广大考生Ctrl+D收藏本页,便于日常学习积累。

      7、让“云招聘”安全“奔现”

      在新冠肺炎疫情防控常态化背景下,云招聘由于其时效性强、成本低、覆盖面广的特点,成为不少用人单位招聘的首选。然而,现实中,云招聘也存在短板和不足。对此,你怎么看?

      8、做好考古工作 坚定文化自信

      在中央政治局第二十三次集体学习时强调:建设中国特色中国风格中国气派的考古学,更好认识源远流长博大精深的中华文明。对此,你怎么看?

      朝阳把它的光芒射向湖面,微风乍起,细浪跳跃,搅起满湖碎金,却怎么也搅不碎我们小伙伴对2022年广东省考笔试成绩的期盼哦,现在面试公告已经发布,小伙伴们在准备面试的同时,体测公告也可以期待起来啦!

      1月28日,2022年度广东公务员考试笔试成绩正式公布,考生可登陆广东省公务员考试录用管理信息系统专题查询。据介绍,广东省人社厅将根据各职位规定的面试比例,按照笔试成绩从高到低的顺序,确定各职位参加面试的人员名单,并面向社会统一公布。

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      充分准备和临场发挥永远是面试的成功之梯,广东华图精心给你准备了面试技巧点拨、面试热点、自我介绍模板。有关公务员面试的流程介绍、试题特点及考场技巧等重要内容,推荐考生使用【2022年广东公务员面试系统课程】进行系统的认识和学习。通过老师专业辅导,考生一定能有效提升自己的面试能力,临场超常发挥。面试前的备考不容懈怠,事关上岸,考生一定要加油才行,预祝考生们取得良好的成绩,早日上岸!

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