省考体能测评-广东省公务员成绩2022
2022-02-22 11:02 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网
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小伙伴们都期盼着春天的春色满园,落红如雨,也盼望着2022年广东省公务员考试在发布笔试成绩和面试公告之后,也快快放出体能体测公告,不要让小伙伴们等太久啦!
>>>点击查看:2022广东公务员考试2022广东省考体能测试公告
2022广东省公务员考试体测常见问题:
纵跳摸高
准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条,触摸到高度线或者测试条的视为合格。 注意事项: ①起跳时,双腿不能移动或有垫步动作; ②指甲不得超过指尖0.3厘米; ③徒手触摸,不得带手套等其他物品; ④统一赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫≤2cm的硬质无弹性垫子。纵跳摸高
(二)女子组
项目 | 标准 | |
---|---|---|
30岁(含)以下 | 31岁(含)以上 | |
10米×4往返跑 | ≤14″1 | ≤14″4 |
1000米跑 | ≤4′20 | ≤4′30″ |
纵跳摸高 | ≥230厘米 |
※需要注意的是:10米×4往返跑和男子1000米跑、女子800米跑两个项目的测评次数均为1次,考生在测评10米×4往返跑前可以练习,熟悉规则。纵跳摸高测评次数不超过3次。测评结果得出后均不进行复测或补测。其中一项不达标的,视为体能测评不合格,不合格者不能进入面试。
2022广东省公职考试体测注意事项:
注意事项:
1、测试的时候要注意动作的规范,比如说纵向摸高起跳时不要有以东或者垫步的动作,或者助跑的嫌疑,这样很可能会影响你的考试成绩
2、开始测评前可以喝一些高浓度的葡萄糖,运动前30分钟之内不要吃任何食物,测试当天尽量不要吃任何甜食,剧烈的运动可能会引起嗓子不舒服的情况。
3、穿衣尽量宽松舒适,鞋子要轻便舒适,跑鞋是最佳的选择。还有一个小技巧偷偷的告诉大家,运动鞋最好选择底纹是横向的,这样更有利于起跑时助力。
2022年广东省公职考试体测技巧:
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
03 纵跳摸高
(1)场地要求
通常在室内场地测试,如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。
(2)测试方法
①准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势;②接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条,触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。
(3)注意事项
①起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;
②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
(4)摸高技巧
基础训练:
①深蹲25次/组(5组)注意:慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意:起身时前腿主动发力弹起,上身挺直,不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意:慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意:摆臂落地注意缓冲;
进阶训练:
①开合深蹲20次/组(4组);
②弓箭步跳20次/组(4组);
③提踵40次/组(3组);
④纵跳25次/组(4组)。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:
2022年广东公职考试面试辅导:
2022国考面试即将开始,考生们已经投入到紧张的备考中,近年来面试环节专业考查力度加大,公考资讯网建议考生们多了解报考岗位及系统的相关情况,小编在此将专业性强的部门的面试考情进行整理,供大家学习和参考。
四、国家统计局调查总队面试考查重点
(一)关注政策理论素养,要“知”更得“懂”
材料与命题围绕国家战略、重点方针政策,提问形式灵活多样,反套路倾向明显,考生不仅要具有一定的政策理论储备,还需对政策理论知识的有较为深入的理解与思考。
(二)材料长,内容专业性强,读懂读透不简单
1.材料特点
(1)较长。①材料字数在600-1000字左右,篇幅长;②材料撰写惯用长句,信息繁杂难提炼。
(2)统计专业特色强。材料包含专业调查方案、统计指标、调查工作场景、《统计法》有关法条等专业内容。
(3)包含宏观理论。材料开篇往往大段引用国家战略、方针政策的文件原文。
(4)与问题关联性强。材料内容与4道问题联系紧密,甚至可以有效“推测”出问题。
(三)图表数据信息量大,分析精准更困难
图表分析是国家统计局调查总队最为高频的面试考点之一,重点考查统计表分析,要求考生分析给定统计图表并得出结论,测查考生对数据的敏感性及统计分析能力。
(四)辨析题目结论,不止于“对”或“错”
该类题目的特点是材料或题目在给出数据图表的同时给出一定结论,要求考生判断该数据是否能推出该结论,考查考生的数据分析能力。
(五)调查方案有好有坏,精确辨析有难度
该类题目要求考生对给定的调查方案(多为国家统计局开展的专业调查方案改编而来)进行评价与完善,重在考查考生对于调查方案设计基本原则的了解程度,以及侧面考查考生是否具备保证调研结果真实有效的意识及能力。
(六)时间有限任务多,从矛盾中检验统筹协调能力
有些材料会营造出一种“繁忙状态”,即材料中人物在一段内,面临多项工作任务,且任务之间在时间、场地、人员等方面存在冲突和矛盾,题目则据此要求考生妥善协调安排各项任务,以保证工作开展不受影响,从而考查考生的统筹协调能力。
(七)紧密联系统计工作实务,需具备一定专业素养
部分考题以国家统计局调查总队工作实务常识为考点,如基于《统计法》、统计指标、调查工作规范等来命制题目,需要考生掌握必要的国家统计局调查总队工作实务知识。
金色的阳光透过缝隙,洒在褐色土地滋生的小草上,也洒在我们于1月28日正式发布笔试成绩的2022年广东省考上啦!省考笔试成绩都出来了,那么面试公告和省考体测公告马上也会到来的了,小伙伴们都要做好准备啦!
2022广东省考试录用公务员考试笔试已于1月3日举行,2022年广东省考成绩查询入口由此进入。2022年广东公务员考试笔试成绩查询入口已经开通(1月28日),查询入口由广东公务员考试录用系统提供,各位考生可凭本人身份证号登录考录专题网站查询笔试成绩及最低合格分数线,并及时关注各地人事考试网后续发布的资格审核公告及入面名单。
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