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    广东警官学院体能测试-2022广东公务员考试成绩公布时间

    2022-02-21 20:38 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网 微信公众号 备考QQ群 华图在线APP

      广东警官学院体能测试-2022广东公务员考试成绩公布时间广东公务员考试网广东公务员栏目由提供,更多关于广东警官学院体能测试,2022广东公务员考试成绩公布时间,广东公务员广东公务员的内容,请关注广东公务员考试频道/广东公务员考试网

      红艳艳的太阳光在山尖上时,雾气像幕布一样拉开了,城市渐渐地显现在金色的阳光里,2022年广东省考笔试也在这样的光景里,正式于1月28日下午拉开成绩查询的序幕啦!报考公安(含森林公安)、司法、法检两院警察职位的考生,须进行体能测评,小编这里整理了体能体测公告入口,大家有需要的可以收藏本页哦。

    广东警官学院体能测试-2022广东公务员考试成绩公布时间

      >>>点击查看:2022广东公务员考试2022广东省考体能测试公告

      2022年广东公务员考试体测常见问题:

      4.体能测评该如何准备?

      (1)考前练习:体能不是一天练成的,但公务员体能测试的标准还是比较容易达到的,每天保持一定的运动量,长跑、打球、蛙跳等都是很好的锻炼方式;

      (2)耐力准备:主要针对1000米和800米跑,在考前的一段时间内坚持锻炼,提升体力和耐力,每天跑3~5公里,在体测中就可以轻松过关;

      (2)技巧准备:主要针对10米×4往返跑,该项目时间上比较充裕,但必须注意不要踩线,不要手滑让木块掉落;要在平时的练习中找到最适合自己的折返方式,规划好路线,利用好臂展,力求稳妥过关;

      (3)硬件装备:选择适合运动的衣服和鞋子,不需要太专业,但一定要舒适;

      (4)准备活动:运动前需做好准备活动,舒展身体,增强韧性和灵活性,防止受伤;

      (5)考前抱佛脚:测试前喝一些运动饮料、葡萄糖等,作用有限但可以让自己更有信心,一鼓作气通过测试!

      2022广东省考体测注意事项:

      注意事项:

      (1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;

      (2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;

      (3)受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;

      (4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

      2022广东省公职考试体测技巧:

      公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧

      03 纵跳摸高

      (1)场地要求

      通常在室内场地测试,如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。

      (2)测试方法

      ①准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势;②接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条,触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。

      (3)注意事项

      ①起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;

      ②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

      (4)摸高技巧

      基础训练:

      ①深蹲25次/组(5组)注意:慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意:起身时前腿主动发力弹起,上身挺直,不要弯腰;

      ③提踵40次/组(3组)注意:慢下快起顶端停留一下;

      ④纵跳25次/组(4组)注意:摆臂落地注意缓冲;

      进阶训练:

      ①开合深蹲20次/组(4组);

      ②弓箭步跳20次/组(4组);

      ③提踵40次/组(3组);

      ④纵跳25次/组(4组)。

      以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:

      2022年广东省公务员考试面试辅导:

      2022国考面试即将开始,考生们已经投入到紧张的备考中,近年来面试环节专业考查力度加大,公考资讯网建议考生们多了解报考岗位及系统的相关情况,小编在此将专业性强的部门的面试考情进行整理,供大家学习和参考。

      四、国家统计局调查总队面试考查重点

      (一)关注政策理论素养,要“知”更得“懂”

      材料与命题围绕国家战略、重点方针政策,提问形式灵活多样,反套路倾向明显,考生不仅要具有一定的政策理论储备,还需对政策理论知识的有较为深入的理解与思考。

      (二)材料长,内容专业性强,读懂读透不简单

      1.材料特点

      (1)较长。①材料字数在600-1000字左右,篇幅长;②材料撰写惯用长句,信息繁杂难提炼。

      (2)统计专业特色强。材料包含专业调查方案、统计指标、调查工作场景、《统计法》有关法条等专业内容。

      (3)包含宏观理论。材料开篇往往大段引用国家战略、方针政策的文件原文。

      (4)与问题关联性强。材料内容与4道问题联系紧密,甚至可以有效“推测”出问题。

      (三)图表数据信息量大,分析精准更困难

      图表分析是国家统计局调查总队最为高频的面试考点之一,重点考查统计表分析,要求考生分析给定统计图表并得出结论,测查考生对数据的敏感性及统计分析能力。

      (四)辨析题目结论,不止于“对”或“错”

      该类题目的特点是材料或题目在给出数据图表的同时给出一定结论,要求考生判断该数据是否能推出该结论,考查考生的数据分析能力。

      (五)调查方案有好有坏,精确辨析有难度

      该类题目要求考生对给定的调查方案(多为国家统计局开展的专业调查方案改编而来)进行评价与完善,重在考查考生对于调查方案设计基本原则的了解程度,以及侧面考查考生是否具备保证调研结果真实有效的意识及能力。

      (六)时间有限任务多,从矛盾中检验统筹协调能力

      有些材料会营造出一种“繁忙状态”,即材料中人物在一段内,面临多项工作任务,且任务之间在时间、场地、人员等方面存在冲突和矛盾,题目则据此要求考生妥善协调安排各项任务,以保证工作开展不受影响,从而考查考生的统筹协调能力。

      (七)紧密联系统计工作实务,需具备一定专业素养

      部分考题以国家统计局调查总队工作实务常识为考点,如基于《统计法》、统计指标、调查工作规范等来命制题目,需要考生掌握必要的国家统计局调查总队工作实务知识。

      阳光透过淡薄的云层,照耀着白茫茫的大地,反射出银色的光芒,而我们的广东省考笔试成绩就乘着这耀眼的光芒缓缓归来咯,那么相信我们的广东省考体测公告也会很快到来啦,不知道大家都做好准备了没有呢?小编会陪着大家一起等待的呢。

      2022广东公务员考试笔试成绩于2022年1月28日广东省公务员考试录用管理信息系统专题网站上发布。考生可关注广东公务员考试面试备考专题查看2022广东省考笔试成绩及面试通知等重要信息。为方便各位考生报考,广东华图广东公务员考试网整理了2022广东省考成绩发布时间、查询入口相关内容,请各位考生及时查看。

    广东警官学院体能测试-2022广东公务员考试成绩公布时间

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    2022年广东公务员考试录用系统面试阶段信息汇总
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    成绩查询 1月28日 2022广东省考成绩查询入口分数线
    资格审核 2月 广东省考资格复审公告
    面试时间 3月 广东省考面试名单

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