广东省公安体能测试标准-广东省公务员成绩查询
2022-02-21 11:59 广东公务员考试网 来源:广东人事考试网
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忽然,迎面升起一轮红日,洒下的道道金光,就像条条金鞭,驱赶着飞云流雾,还有我们小伙伴心心念念的笔试成绩呀!2022年广东省考笔试成绩现已于1月28日下午正式发布,报考公安、司法、法检两院警察职位的考生,都需要进行体能测评,下边是小编整理的体能体测公告入口,大家速度码住。
>>>点击查看:2022年广东省考2022广东省考体能测试公告
2022年广东省公务员考试体测常见问题:
公务员体能测试流程
2、第二场是4x10往返跑
需要等全组人考完摸高后在一起考往返跑。考试要求考生跑过去把砖头放在两条线中间,拿起另外一块砖头跑过来放到线内,这样来回才能完成考试。考试完监考员会记录成绩给你签名确认。
摸高测试完到往返考考试还有一段时间,所以!需要休息放松的尽快原地放松,也可以看下其他已经考的考生怎么考往返跑。有时候是在室内篮球场测试,由于篮球场有点滑,很多考生都拖鞋拖袜子在跑。
真正考试前还有一次测跑,到监考员不帮你计时。最好每个人都可以跑一次,试试地板滑不滑。因为有些考生就是穿鞋跑太快滑倒了,结果不及格。
考试时,在规定黄线前都会有摄像机记录你考试过程,所以记得不能踩到规定的线!砖头也要放在两条线中间,稍微过一点就是不及格!有不少考生跑太快脚压到线一点,立即不及格。
此项目没有补考,只有一次机会。过不了就直接体能测试不合格了。
2022广东省公务员考试体测注意事项:
考生须知:
考生需自备饮用水、运动服和运动鞋。
发现冒名顶替参加测评的,取消考试资格。
学校不提供考生及外来车辆停放,附近交通道路在早高峰期间可能存在拥堵情况,考生务必提前熟知考场附近交通情况,提前到达。
考生自行安排当天早餐、午餐,学校不提供早餐和午餐。
2022广东公务员考试体测技巧:
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
03 纵跳摸高
(1)场地要求
通常在室内场地测试,如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。
(2)测试方法
①准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势;②接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条,触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。
(3)注意事项
①起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;
②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
(4)摸高技巧
基础训练:
①深蹲25次/组(5组)注意:慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意:起身时前腿主动发力弹起,上身挺直,不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意:慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意:摆臂落地注意缓冲;
进阶训练:
①开合深蹲20次/组(4组);
②弓箭步跳20次/组(4组);
③提踵40次/组(3组);
④纵跳25次/组(4组)。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了,另外小编也整理了一些面试辅导资料,希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助,祝福大家一切顺利哦:
2022年广东公职考试面试辅导:
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金色的阳光透过缝隙,洒在褐色土地滋生的小草上,也洒在我们于1月28日正式发布笔试成绩的2022年广东省考上啦!省考笔试成绩都出来了,那么面试公告和省考体测公告马上也会到来的了,小伙伴们都要做好准备啦!
2022广东省考成绩在1月28日正式发布,广东华图教育小编同步广东省公务员考试录用管理信息系统官网更新2022年广东公务员考试合格分数线&面试名单,点击下图查看:
【合格标准】2022年广东公务员笔试合格分数线
【成绩排名】2022年广东公务员考试晒分系统
【面试备考】2022年广东公务员考试面试礼仪
【面试套装】2022年广东公务员面试面霸套装
公务员面试中,时事热点的运用非常广泛。那么就要求考生需要加强对这方面知识的积累,比如平时多关注热点时事,学习用官媒的角度思考问题,锻炼属于自己的表达方式。小编定期归纳总结当下时事热点事件,并用公考角度为大家展开分析,建议广大考生Ctrl+D收藏本页,便于日常学习积累。 7、让“云招聘”安全“奔现” 在新冠肺炎疫情防控常态化背景下,云招聘由于其时效性强、成本低、覆盖面广的特点,成为不少用人单位招聘的首选。然而,现实中,云招聘也存在短板和不足。对此,你怎么看? 8、做好考古工作 坚定文化自信 在中央政治局第二十三次集体学习时强调:建设中国特色中国风格中国气派的考古学,更好认识源远流长博大精深的中华文明。对此,你怎么看?
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录用公示 | 4月 | 广东省考录用公示 |
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