广东省公务员考试体能测试时间-广东省2022公务员考试成绩查询
2022-02-19 21:36 广东公务员考试网 来源：广东人事考试网 
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冬天，大地散发出一种诱人的芬芳，连已经发布面试公告的2022年广东省公务员考试也变得香气诱人了呢!笔试成绩已经在1月28日隆重发布，面试公告也已经出来了，体能测试时间也就不远啦，有报考需求的小伙伴们要赶紧支楞起来啦!
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2022广东省公职考试体测常见问题：
广东省考体能测评的项目有哪些?评分标准是什么?
广东省考体能测评项目如下：
男：10米×4往返跑、1000米跑、纵跳摸高;
女：10米×4往返跑、800米跑、纵跳摸高。
根据《公安机关录用人民警察体能测评实施规则(暂行)》，体能测评标准如下(记录以秒为单位)：
(一)男子组
| 项目 | 标准 | |
|---|---|---|
| 30岁（含）以下 | 31岁（含）以上 | |
| 10米×4往返跑 | ≤13″1 | ≤13″4 |
| 1000米跑 | ≤4′25 | ≤4′35″ |
| 纵跳摸高 | ≥265厘米 | |
2022广东公职考试体测注意事项：
注意事项：
1、测试的时候要注意动作的规范，比如说纵向摸高起跳时不要有以东或者垫步的动作，或者助跑的嫌疑，这样很可能会影响你的考试成绩
2、开始测评前可以喝一些高浓度的葡萄糖，运动前30分钟之内不要吃任何食物，测试当天尽量不要吃任何甜食，剧烈的运动可能会引起嗓子不舒服的情况。
3、穿衣尽量宽松舒适，鞋子要轻便舒适，跑鞋是最佳的选择。还有一个小技巧偷偷的告诉大家，运动鞋最好选择底纹是横向的，这样更有利于起跑时助力。
2022广东省公务员考试体测技巧：
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
03 纵跳摸高
(1)场地要求
通常在室内场地测试，如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。
(2)测试方法
①准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势;②接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条，触摸到高度线或测试条的视为合格;③测试不超过三次。
(3)注意事项
①起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;
②受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;③受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;④受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
(4)摸高技巧
基础训练：
①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;
进阶训练：
①开合深蹲20次/组(4组);
②弓箭步跳20次/组(4组);
③提踵40次/组(3组);
④纵跳25次/组(4组)。
以上就是小编给大家整理的体能体测考试相关知识了，另外小编也整理了一些面试辅导资料，希望可以给有需要的小伙伴带来一丝丝帮助，祝福大家一切顺利哦：
2022年广东公职考试面试辅导：
注意：真题来自考生回忆，仅供参考。
4月27日上午题目
背景材料
1.群众保护非遗的意识不高
2.保护文物的人员专业技能不高
3.年轻人不了解，国外文化的冲击
4.传承非遗的艺术人员流失
5.非遗工作人员的专业知识和工作经验不足
6.一些非遗能收益好、发展好，一些民间文学、音乐面临资金不足
7.非遗部分地区过于商业化与产业化，存在串改非遗原貌
8.非遗传承和保护人员的社会认可度不高
9.非遗宣传方式单一，没有以群众喜闻乐见的方式宣传
10.政府只重申遗，不重保护
11.对非遗的财政拨款不高
任务：
任务一：广东非遗传承和保护亟待解决的问题(11 选 3)
任务二：针对 3 个问题达成共识，并对每个问题提 1-2 个建议
要求：
1、阅读材料和思考问题 10 分钟。
2、考生按考号从小到大依次就任务进行个人陈述，每人时间 3 分钟。
3、小组成员就任务进行讨论，达成一致意见，讨论时间 8~9 人 50 分钟，6-7 人 40 分钟。
4、考生按照考号从大到小依次进行总结陈词，每人时间为 2 分钟。
那刺穿云块的阳光就像根根金线，纵横交错，把浅灰、蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案，而在这如画美景里，最引人瞩目的自然是我们现已于1月28日正式发布笔试成绩的2022年广东省公务员考试啦!面试公告也随之公布，那么体能体测公告几时发布呢》让我们好好期待下吧!
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