云浮市公务员体测-2022年广东省公务员成绩查询
2022-02-03 06:41 广东公务员考试网 来源：广东人事考试网 
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岁月如流成枯枝，日月如梭韶华逝。唯一不变的，是我们小伙伴对即将发布体能测试公告的2022年广东省考的赤诚之心呀!2022年广东省公务员考试笔试成绩和面试公告已经发布，体能测评公告想必也不远了，有考公安(含森林公安)、司法、法检两院警察职位的考生速速准备起来啦!
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2022年广东省考体测常见问题：
公务员体能测试流程
2、第二场是4x10往返跑
需要等全组人考完摸高后在一起考往返跑。考试要求考生跑过去把砖头放在两条线中间，拿起另外一块砖头跑过来放到线内，这样来回才能完成考试。考试完监考员会记录成绩给你签名确认。
摸高测试完到往返考考试还有一段时间，所以!需要休息放松的尽快原地放松，也可以看下其他已经考的考生怎么考往返跑。有时候是在室内篮球场测试，由于篮球场有点滑，很多考生都拖鞋拖袜子在跑。
真正考试前还有一次测跑，到监考员不帮你计时。最好每个人都可以跑一次，试试地板滑不滑。因为有些考生就是穿鞋跑太快滑倒了，结果不及格。
考试时，在规定黄线前都会有摄像机记录你考试过程，所以记得不能踩到规定的线!砖头也要放在两条线中间，稍微过一点就是不及格!有不少考生跑太快脚压到线一点，立即不及格。
此项目没有补考，只有一次机会。过不了就直接体能测试不合格了。
2022广东公职考试体测注意事项：
注意事项：
(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;
(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;
(3)受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;
(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
2022年广东公职考试体测技巧：
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
关于体重偏胖的同学在此基础加强体能训练：
①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;
②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;⑤100米冲刺跑(2次)、⑥400米冲刺跑(1次);
注意：摸高，长跑属于身体长期训练项目，非一日之功，希望大树参与体测的同学们认真阅读，并按照以上方案坚持训练。
阳光透过淡薄的云层，照耀着白茫茫的大地，反射出银色的光芒，而我们的广东省考笔试成绩就乘着这耀眼的光芒缓缓归来咯，那么相信我们的广东省考体测公告也会很快到来啦，不知道大家都做好准备了没有呢?小编会陪着大家一起等待的呢。
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