广东省公务员考试体能测试时间-广东公务员成绩查询时间
2022-02-03 00:27 广东公务员考试网 来源：广东人事考试网 
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小伙伴们都期盼着春天的千树琼花，碧波涟漪，同样还期盼着现已于2022年1月28日下午正式发布笔试成绩的广东省考快快释放省考体能测试公告呀!哪些人需要进行体能测评?报考公安(含森林公安)、司法、法检两院警察职位的考生都要进行体能测评哦!
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2022广东公务员考试体测常见问题：
公务员体能测试标准是针对报考人民警察职位发布的，是考生体能是否合格的依据。
具体标准有：
1.10米*4往返跑，30岁(含)以下，男生用时不低于13秒1，女生用时不低于14秒1;31岁(含)以上，男生用时不低于13秒4，女生用时不低于14秒4。
2.男生1000米长跑，30岁(含)以下用时不低于4分25秒，31岁(含)以上用时不低于4分35秒;女生800米长跑，30岁(含)以下用时不低于4分20秒，31岁(含)以上用时不低于4分30秒。
3.纵跳摸高，男生高度应不低于265厘米，女生高度应不低于230厘米。
2022广东公务员考试体测注意事项：
携带物品
(一)必须携带。考生务必携带身份证、准考证参加测评。
(二)不得携带。考生不得携带手机等通讯工具进入考场，进入考场前须交由工作人员保管。进入考场后，如发现考生仍携带或使用手机的，视为作弊处理。
(三)运动装备。请考生穿着适宜参加体能测评的运动服装和运动鞋，进入纵跳摸高和10米×4往返跑场地不得穿着钉鞋、高跟鞋等硬底鞋。
2022广东省考体测技巧：
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
关于体重偏胖的同学在此基础加强体能训练：
①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;
②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;⑤100米冲刺跑(2次)、⑥400米冲刺跑(1次);
注意：摸高，长跑属于身体长期训练项目，非一日之功，希望大树参与体测的同学们认真阅读，并按照以上方案坚持训练。
冬天是万物枯萎的代名词，广东省考面试公告发布是省考体测公告发布前的预兆，小伙伴们都准备好了吗?继续加油呀!
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